ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ:
ਮਾਰਜੋਰਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ "ਪਹਾੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ (ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗੁਲਦਸਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਮਿੱਠੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਦੌਰਾਨ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਸੋਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕੇਕ, ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਸਪੇਨ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ 1300 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਜਾਗਰਣ (1300-1600) ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ, ਚੌਲ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। 16ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਓਰੇਗਨੋ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਮਾਰਜੋਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ।
ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਓਰੇਗਨੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ "ਜੰਗਲੀ ਮਾਰਜੋਰਮ" ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਿੱਠਾ ਮਾਰਜੋਰਮ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਔਸ਼ਧ ਤੋਂ ਤੇਲ.
ਲਾਭ
1. ਪਾਚਨ ਸਹਾਇਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੀ ਲਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈਕਿ ਇਸਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਪੈਰੀਸਟਾਲਟਿਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ/ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਆਖਰਕਾਰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ PMS ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈਇੱਕ emmenagogue ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ (ਅਕਸਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ) ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2016 ਅਧਿਐਨਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਹਿਊਮਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾPCOS ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਚਾਹ ਨੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡਰੀਨਲ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ।
3. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰਰਿਪੋਰਟਾਂਕਿ 10 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਮਰੀਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਈਪ 2।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ.
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਵਪਾਰਕ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਓਰੇਗਨੋ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇਰੋਜ਼ਮੇਰੀ,ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਾਈਰੋਸਿਨ ਫਾਸਫੇਟੇਸ 1ਬੀ (ਪੀਟੀਪੀ1ਬੀ) ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਗਏ ਮਾਰਜੋਰਮ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਓਰੈਗਨੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡਾਇਪੇਪਟਿਡਿਲ ਪੇਪਟੀਡੇਸ IV (DPP-IV) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰ ਸਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ PTP1B ਅਤੇ DPP-IV ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਖਾਤਮਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੋਵੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇਉਤੇਜਿਤਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਟੌਕਸੀਕੋਲੋਜੀਉਹ ਮਿੱਠਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮਿਲਿਆਇੱਕ antioxidant ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਟਿਡ (ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ) ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪਰਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਉਡਾਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ (ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ) ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ "ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ" (ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੈਟਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ) ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ।
5. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਨਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਿੱਠੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਰ ਸੱਚ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਗੈਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2009 ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨਚੀਨੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 250 ਅਤੇ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ, ਇਸਨੇ ਅਲਸਰ, ਬੇਸਲ ਗੈਸਟਿਕ ਸੈਕਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਕੀਤੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਬਸਟਰੈਕਟਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਕੰਧ ਬਲਗ਼ਮ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਾਰਜਿਨ ਹੈ। ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੇ ਏਰੀਅਲ (ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ) ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, ਸਟੀਰੋਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੀਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
FOB ਕੀਮਤ:US $0.5 - 9,999 / ਟੁਕੜਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਰਡਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:100 ਟੁਕੜੇ/ਟੁਕੜੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ:10000 ਟੁਕੜਾ/ਪੀਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ 
