ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਉਪਯੋਗ ਹਨ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਔਸ਼ਧੀ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਨੋਟਰਪੀਨਜ਼, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੇਸਕਿਟਰਪੀਨਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲਿਮੋਨੀਨ, ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੋਬਾਨ, ਯਲਾਂਗ-ਯਲਾਂਗ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਖਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।
ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।