ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਲਗਭਗ 3 ਤੋਂ 4 ਮੀਟਰ ਉੱਚੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਟੋਇਆਂ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਕਾ, ਪਤਲਾ, ਤਾਜ਼ਾ, ਕੁਝ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗਾ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘਰ ਦੀ ਧੂੜ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਰਗੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਉਪਯੋਗ ਹਨ।

ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
1. 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲੈਵੈਂਡਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
3. ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਸ਼ਨਾਨ
1. ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
2. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਬੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਹਾਉਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਰੁਮਾਲ 'ਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਪਤਲੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
1. ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਫਿਊਮੀਗੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪਰਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀਟਰ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਹਰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਣੂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੱਡੇ ਜਾਣ।

ਇਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਜੂਨੀਪਰ, ਚਮੇਲੀ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਸੰਤਰਾ ਫੁੱਲ, ਸਿਨਾਬਾਰ, ਯਲਾਂਗ-ਯਲਾਂਗ।
1. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਵਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਨੀਪਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
2. ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਆਪਣੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
3. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਫੁੱਲ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ