ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਦੇ ਗਰਮ ਹੋਣ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ, ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ.
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2014 ਅਧਿਐਨਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀ ਬਣੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਲਵੈਂਡਰਅਤੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਦਨ ਲਈ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਸਮੂਹ ਨੇ ਦਰਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। (2)
2. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਦਸਤਅਤੇ ਗੈਸ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵਿਵੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪਾਈਪਰੀਨ ਐਂਟੀਡਾਇਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਕਬਜ਼ ਰਾਹਤ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। (3)
2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸਨਾਲ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈਸੇਰੋਟੋਨਿਨਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ। (4) ਇਹ IBS ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ-ਅੰਤੜੀ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ IBS ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। (5)
3. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਹਾਈਪੋਲਿਪੀਡਮਿਕ (ਲਿਪਿਡ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈHDL (ਚੰਗਾ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲਅਤੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿੱਚ LDL (ਬੁਰਾ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ VLDL (ਬਹੁਤ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ। (6) ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖੋਜ ਹੈ ਜੋ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈਉੱਚ ਟਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
4. ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਗੁਣ ਹਨ
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਲਟੀਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜਅਪਲਾਈਡ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੀ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ 83 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਕਨੰਗਾ ਅਤੇਗੰਧਰਸ ਦਾ ਤੇਲਰੋਕਿਆਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸਬਾਇਓਫਿਲਮ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ (ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼) ਗਤੀਵਿਧੀ "ਲਗਭਗ ਖ਼ਤਮ"ਐਸ. ਔਰੀਅਸਬੈਕਟੀਰੀਆ (7)
5. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ, ਪਾਈਪਰੀਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। (8) ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਇਸ ਦੀਆਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂਹਲਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਹਨਾਂ ਵਾਰਮਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।