-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਪਚਾਰਕ-ਗ੍ਰੇਡ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ, ਇੱਕ ਰੱਖਿਅਕ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਅਤਰ ਵਿੱਚ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ।
ਲਾਭ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵਿਵੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪਾਈਪਰੀਨ ਐਂਟੀਡਾਇਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ, ਪਾਈਪਰੀਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਵਿੱਚ "ਬਾਇਓਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਈਪਰੀਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਦਿਸ਼ਾ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ) ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈਬਰਗਾਮੋਟ,ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ,ਲੋਬਾਨ,ਜੀਰੇਨੀਅਮ,ਲਵੈਂਡਰ,ਲੌਂਗ,ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ,ਚੰਦਨ, ਅਤੇਸੀਡਰਵੁੱਡਫੈਲਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
-
ਸਾਬਣ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਮਸਾਜ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰੋਜ਼ਵੁੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰੋਜ਼ਵੁੱਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਨਾਲਜਿਕ, ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਸੇਫਾਲਿਕ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਹਲਕੀ, ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਮਹਿਕ ਚਾਲ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਐਨਲਜੈਸਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ ਅਤੇ ਖਸਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਰੋਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਜਿਵੇਂ ਮੱਛਰ, ਜੂਆਂ, ਬੈੱਡ ਬੱਗ, ਪਿੱਸੂ ਅਤੇ ਕੀੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਪੋਰਾਈਜ਼ਰ, ਸਪਰੇਅ, ਰੂਮ ਫਰੈਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਫਲੋਰ ਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮਿਲਾਉਣਾ: ਇਹ ਸੰਤਰੇ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਨੇਰੋਲੀ, ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਜੈਸਮੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ "ਪਹਾੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਾ ਅਤੇ ਮਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੀ ਲਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਆਖਰਕਾਰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੱਤੇ ਆਮ ਭੋਜਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
-
ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੋਜ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ-ਲੜਾਵੀ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਕਦੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਕੱਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਗੰਧ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਸੁਗੰਧਿਤ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਪਾਣੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
- ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ:ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਫਿਣਸੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧ, ਉਪਚਾਰਕ-ਗਰੇਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ (ਸਿਟਰਸ ਪੈਰਾਡੀਸੀ) ਰਿੰਡ ਤੇਲ।
-
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਆਇਲ
ਸਿਟਰਸ ਬਰਗਾਮੀਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੁਟਾਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਿਟਰਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰੁੱਖ ਦਾ ਫਲ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ, ਗੋਲ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਤਰ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨੋਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੇ α-ਪਾਇਨੀਨ ਅਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ ਤੱਤ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਆਇਲ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਕਮਰੇ ਦਾ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਆਇਲ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਫਿੱਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਕਨਜੈਸਟਿਵ ਅਤੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਏੜੀ 'ਤੇ ਚੀਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੋਚਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੱਕ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ, ਜੈੱਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਟੋਨਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ। ਇੱਕ ਟੋਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੇ ਲਿਲਾਕ, ਗੁਲਾਬੀ ਪੱਤੀਆਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਪਿਆਰੇ ਹਨ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਬਾਰੇ ਵਾੜ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਫੁੱਲਦਾਰ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵੱਕਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਫਿਣਸੀ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਚਿਹਰਾ: ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਚਮਚਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੀਰਮ ਬਣਾਓ। ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਧੱਬੇ: 10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੋਲ-ਆਨ ਵਿੱਚ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ, 2 ਬੂੰਦਾਂ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਤੇ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਭਰੋ ਅਤੇ ਦਾਗਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਕਲੀਨਰ: ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1 ਔਂਸ 190-ਪਰੂਫ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ 80 ਬੂੰਦਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ ਜੀਰੇਨੀਅਮ (ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ 40 ਬੂੰਦਾਂ) ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਕਲੀਨਰ ਬਣਾਓ। 3 ਔਂਸ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਜੋੜਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ। ਸਤ੍ਹਾ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਨੋਕ, ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਪੂੰਝਣ ਦਿਓ।
ਸਤਹੀ: ਸਥਾਨਕ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ 5% ਤੱਕ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਤਲੇਪਣ ਨੂੰ 1% ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ: ਸਾਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, 30-60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾਓ।
-
ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਹਨ। ਤੇਲ ਸਰੀਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਭੀੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ: ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿੱਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਿਉਂਕਿ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈਫਿਣਸੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰbreakouts ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ (ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਜਰਮ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਫੈਲਾਓ।
ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰੋ: ਕਰਨ ਲਈਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਹਿਸਟੀਰੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਨੇਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੰਦੇ ਅਸਰ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਨੈਰੋਲੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰੇਰਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ Citronella ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਸੁਗੰਧ ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਘਾਹ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਲਈ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦਿੱਖ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੱਢਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੀੜੇ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਲਾਭ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਰੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲ ਦੇ ਸੂਡੋਰੀਫਿਕ ਜਾਂ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਵੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Uses
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਰਾਜਕ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਰੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੀੜ, ਲਾਗ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਜਲਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਲਗਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣ . ਇਸ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਸ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
-
ਕੁਦਰਤੀ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਇਸ ਦੇ ਉਤੇਜਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਤੇਜ਼, ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਦਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕਾਲਸ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
ਜੇ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਬੰਪਰਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਹੱਲ ਲਈ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ। ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੱਕ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਕੈਂਡ ਲਈ ਜੰਗਲ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ -ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਡਿਟੌਕਸਿੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਲਾਂਡਰੀ -ਆਪਣੀ ਲਾਂਡਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਾਂਡਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅੰਤਮ ਕੁਰਲੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਸੁਗੰਧ ਆਵੇਗੀ।
ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ -ਲੱਕੜ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਡੀਗਰੇਜ਼ਰ -ਗੂੰਦ ਅਤੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ।
ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਇਕਾਗਰਤਾ -ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ।
ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ -ਬੱਗ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓਪੁਦੀਨਾਅਤੇeucalyptus ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਨਾਲਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ repellant ਲਈ.
ਸੁਝਾਅ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
-
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਆਇਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਰਮਾਣ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 6 ਇਸਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਰੋਮੀ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਧੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਪਲਾਂਟ ਜਨਤਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਸ 'ਤੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣਗੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਮਿੱਠੀ, ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਫਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਲਾਭ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਸਾਬੋਲੋਲ ਅਤੇ ਚੈਮਾਜ਼ੂਲੀਨ ਵਰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਔਂਸ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਤੋਂ 15 ਬੂੰਦਾਂ ਹੋਣ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੂਰ ਸੁੱਟੋ!
ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ
ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ 10 ਮਿ.ਲੀ. ਮਿਆਰੋਮਾ ਬੇਸ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।10
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4 ਤੋਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.11
ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ
ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕਿਸੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਇੱਕ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1 ਤੋਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਨਰਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਆਇਲ
ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸਪਾਜ਼ਮੋਡਿਕ, ਐਂਟੀਰਾਇਮੇਟਿਕ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਬੈਕਟੀਰੀਆਸਾਈਡਲ, ਬੇਚਿਕ, ਕਾਰਡੀਆਕ, ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ, ਸਿਕਾਟ੍ਰੀਜ਼ੈਂਟ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਐਮੇਨਾਗੌਗ, ਕਪੈਕਟੋਰੈਂਟ, ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਉਤੇਜਕ, ਟੌਨਿਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਸਟਿਫਿਊਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। . ਥਾਈਮ ਇੱਕ ਆਮ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਥਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰਬਲ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਾਈਮਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਅਸਥਿਰ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਪੀਨ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਪਾਈਨੇਨ, ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਦਸੂਰਤ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਫਿਣਸੀ, ਪੋਕਸ, ਖਸਰਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਉਤੇਜਕਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਦਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹੀ ਕੈਰੀਓਫਾਈਲੀਨ ਅਤੇ ਕੈਂਪੀਨ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਥਾਈਮ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਰਗੜ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
1 ਚਮਚ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 5-15 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਉੱਪਰਲੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ, ਗਰਭਵਤੀ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਥਾਈਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਨਰਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਸਾਜ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਈਪਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ. ਪਰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਪਰਸ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰਾਡਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉੱਡਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸਤਹੀ ਲਾਭ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
ਲਾਭ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਈਪਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੌਲੀ (ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ)।
ਸਾਈਪਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਟੌਨਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਪਰਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਟੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੋਰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਪਰਸ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਢਿੱਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਲਈ ਨਵੀਂ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੇਗਾ!
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਈਪਰਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਪਰਸ ਦਾ ਤੇਲ ਮੋਨੋਟਰਪੀਨਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਲਿਫਟ ਦੇਣ ਲਈ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਪਰਸ ਤੇਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਈਪਰਸ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸੁਗੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਪਰਸ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪਾ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਨਰਸਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
