-
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਇਲੇਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਵਾਇਲੇਟ ਲੀਫ ਐਬਸੋਲਿਊਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਐਬਸੋਲਿਊਟ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਤਲੇਪਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿੱਟੀ ਵਾਲੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲੀ ਹਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਬਸੋਲਿਊਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਵਾਇਲੇਟ ਲੀਫ ਐਬਸੋਲਿਊਟ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੈਲੇਰੀ ਐਨ ਵਰਵੁੱਡ ਇਸਦੀ "ਆਤਮਾ ਦੀ ਡਰਪੋਕਤਾ" ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ "ਸੁਰੱਖਿਆ, ਹਿੰਮਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਕੇਂਦਰੀਕਰਨ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਉੱਨਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ" ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। [ਵੈਲੇਰੀ ਐਨ ਵਰਵੁੱਡ,ਆਤਮਾ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ(ਨੋਵਾਟੋ, ਸੀਏ: ਨਿਊ ਵਰਲਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, 1999, 284।]
ਵਾਇਲੇਟ ਲੀਫ ਐਬਸੋਲਿਊਟ ਦੇ ਉਪਯੋਗਾਂ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਵੇਖੋ।
-
ਥੋਕ ਪਰਫਿਊਮ ਸੁਗੰਧ ਮੋਮਬੱਤੀ ਤੇਲ ਹਨੀਸਕਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੈਵਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨੀਸਕਲ ਤੇਲ
ਇਤਾਲਵੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚੂੜੀ (ਲੋਨੀਸੇਰਾ ਕੈਪਰੀਫੋਲੀਅਮ)
ਹਨੀਸਕਲ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਵੇਲ 25 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਦੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਲੰਬੀ ਟਿਊਬ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰਾਗਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਿੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਤੰਗਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਾਗਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਤਾਲਵੀ ਹਨੀਸਕਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ
659 ਈਸਵੀ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨੀਸਕਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਹ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਤੋਂ। ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਤੇਲ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ।
ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਲਈ
ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅਤਰ, ਲੋਸ਼ਨ, ਸਾਬਣ, ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਸ਼ਮੀ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ
ਹਨੀਸਕਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸਜਾਂਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ.
ਇਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਸਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਨੀਸਕਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਜੋ ਵਧੇਰੇ ਠੰਢਕ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਨੀਸਕਲ ਤੇਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਸ਼ੂਗਰਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਗਜ਼ੀਮਾ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸੋਜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ
ਹਨੀਸਕਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇਪੇਟ ਦਰਦ. ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਦਸਤ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਤਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ
ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਨੀਸਕਲ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਨੀਸਕਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣਲਵੈਂਡਰਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੀਂਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਨੀਸਕਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 100% ਆਰਗੈਨਿਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਹਨੀ ਸਕਲ ਜੈਸਮੀਨ ਚਿਹਰੇ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਲਟੀ-ਯੂਜ਼ ਤੇਲ
ਚਮੜੀ ਲਈ ਪਲੱਮ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਸ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਲਈ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨ ਦੀ ਦੱਖਣੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮੀ, ਜਿੱਥੇ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਪੌਦਾ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਜਾਂਪ੍ਰੂਨਸ ਮੂਮ, 2000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ, ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ: ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਇਲਿਕਸਿਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਲੀਮਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।" ਇਹ ਵੀ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਕਿ "ਜੋ ਵੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।" ਗ੍ਰੀਨ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ "ਓਮੇਗਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ 6 ਅਤੇ 9 ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।"
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ: ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗ੍ਰੀਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਸਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।" ਐਂਗਲਮੈਨ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਉਹ 2020 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਹਨ।1
- ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ: ਗ੍ਰੀਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਛੋਟੀਆਂ ਜਲਣਾਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।"
- ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਰੇ ਨੋਟਸ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਨ-ਟੋਨ ਰੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।
- ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਗ੍ਰੀਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਉਛਾਲਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ। ਗ੍ਰੀਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭੂਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਲੱਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। 2 "ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ," ਗ੍ਰੀਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰਤੇਲਯੁਕਤਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਹੈ: "ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਏਂਗਲਮੈਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। "ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਨਿਯਮ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਕੇ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਵਾਧੂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਬੰਦ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਏਂਗਲਮੈਨ 2020 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।3
ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।"
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਖਣ ਦਿਓ।" ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੋਖਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਗੈਰ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਏਂਗਲਮੈਨ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। "ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੁਝ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ," ਏਂਗਲਮੈਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੱਖ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਂਗਲਮੈਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਵਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਆਰਗੈਨਿਕ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈੱਸਡ ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ | ਸ਼ੁੱਧ ਸਿਟਰਸ ਜੂਨੋਸ ਪੀਲ ਆਇਲ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈੱਸਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੰਗਰਾਂਦ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਜਾਪਾਨੀ ਫਲ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਰਸਮੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਸ, ਵਾਈਨ, ਮੁਰੱਬਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਯੂਜ਼ੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਯੂਜ਼ੂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲਿਮੋਨੀਨ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਹੈਸਪੇਰੀਡਿਨ ਅਤੇ ਨਾਰਿੰਗਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਜ਼ੂ ਵਿੱਚ ਜੰਮਣ-ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੰਮਣ-ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਮੋਨੋਇਡਸ ਨੇ ਛਾਤੀ, ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਈ।ਕੈਂਸਰ. ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੇਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਂਜੇਰੀਟਿਨ ਅਤੇ ਨੋਬਿਲੇਟਿਨ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਸੈੱਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੂਜ਼ੂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲਈ ਰਾਹਤ
ਯੂਜ਼ੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਕਰੋਅਤੇ ਤਣਾਅ। ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਿਸ਼ਰਣਵੈਟੀਵਰ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਯੂਜ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਯੂਜ਼ੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਝ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਸਾੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹਿੱਸਾ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯੂਜ਼ੂ,ਲਵੈਂਡਰ, ਅਤੇਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ 10-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾ ਵਧੇ।
ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਜੋ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਯੂਜ਼ੂ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਯੂਜ਼ੂ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਇਹ ਤੇਲ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
-
ਕੁਦਰਤੀ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕ ਤੇਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾਗ਼ ਹਟਾਓ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਈਟਨਿੰਗ ਮੁਰੰਮਤ ਹਰਬਲ ਤੇਲ
Centella Asiatica ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ
ਡਾ. ਯਾਦਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਲਾਲ, ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕੋਲੇਜਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲਚਕਤਾ ਦੇ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾ. ਯਾਦਵ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। "ਟੌਪੀਕਲ ਫਾਰਮੂਲੇ [ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਕੇਲੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ," ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਜੈਸੀ ਚਿਊਂਗ, ਐਮ.ਡੀ., ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ।
ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟੇਲਾ ਏਸ਼ੀਆਟਿਕਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾ. ਯਾਦਵ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।" "ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ," ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ 100% ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਪੱਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ
ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਛਿਲਕਾ ਕਾਰਮੀਨੇਟਿਵ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਦੋਵੇਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਬਿਲਿਯਸ ਅਤੇ ਹੀਮੋਸਟੈਟਿਕ ਹੈ।
ਮੱਧ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਚੀਨ, ਹੈਤੀ, ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ, ਸੀ. ਔਰੈਂਟੀਅਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਡੋਰੀਫਿਕ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਐਂਟੀਮੇਟਿਕ, ਉਤੇਜਕ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਟੌਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਬੁਖਾਰ, ਦਸਤ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮਇਹ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਫਲਾਂ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੁਪੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਅੱਜ ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਕੱਢਣਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਸੰਤਰੇ ਚੁਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਕਟਾਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਛਿੱਲ ਦੇ ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ-ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ-ਭੂਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤਾਜ਼ੀ, ਫਲਦਾਰ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਗਭਗ ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਿੱਠੇ ਕਿਸਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਕਿਰਿਆ ਇਸਨੂੰ ਐਡੀਮਾ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹੋਰ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਉਤੇਜਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਧਾਗੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ, ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਮਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
-
ਕਸਟਮ ਨੈਚੁਰਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਵਾਈਟਨਿੰਗ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਹਲਕੇ ਦਾਗ ਧੱਬੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਲਦੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ
ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਹਲਦੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀ-ਮਲੇਰੀਆ, ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ, ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਲੀਫੇਰੇਟਿਵ, ਐਂਟੀ-ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। (1) ਹਲਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਵਾਈ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਏਜੰਟ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। (2)
ਹਲਦੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇਇਹ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਿਨੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਸਾਰਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਉਪਚਾਰ ਕਫਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।
-
ਸਪਲਾਈ ਪਾਈਨ ਤੇਲ 50% 85%
ਪਾਈਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
- ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਈਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ।
- ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਪਾਹ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਪਾਈਨ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਕੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੀਆਂ ਦੇਖੋਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਥੇ!
- ਸਤ੍ਹਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ DIY ਕਲੀਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
- ਪਾਈਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੀਮਕ ਅਤੇ ਕੀੜੇ ਵਰਗੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਪੌਦੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਨਿੰਬੂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਨਿੰਬੂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ
ਭੂਗੋਲਿਕ ਸਰੋਤ
ਹਾਲਾਂਕਿ 1950 ਅਤੇ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਕਵੀਂਸਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਅੱਜ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਉਤਪਾਦਕ ਦੇਸ਼ ਹੁਣ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ, ਮੈਡਾਗਾਸਕਰ, ਮੋਰੋਕੋ ਅਤੇ ਰੂਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਦਿਵਾਸੀ ਝਾੜੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਫੰਗਲ-ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣ ਵਜੋਂ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਆਦਿਵਾਸੀ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਲਟੀਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਨ।
ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਭੀੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਅੱਗ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਟੋਇਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ, ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ-ਯੂਰਪੀਅਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ।
ਵਾਢੀ ਅਤੇ ਕੱਢਣਾ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੇਲ ਛੋਟੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹੂਲਤ, ਮੰਗ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਪਾਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੱਤੇ, ਤਣੇ ਅਤੇ ਟਹਿਣੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੱਟ ਕੇ ਸਟੀਮ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਟਿਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1.25 ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਰੰਗਹੀਣ ਤੋਂ ਫਿੱਕੇ ਤੂੜੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ 1.0% ਤੋਂ 1.5% ਤੱਕ ਝਾੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਾ, ਨਿੰਬੂ-ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।(ਸਾਈਂਬੋਪੋਗਨ ਨਾਰਡਸ), ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਟਰਪੀਨ ਐਲਡੀਹਾਈਡ, ਸਿਟ੍ਰੋਨੇਲਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਿੰਬੂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿੰਬੂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਬਲਗਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨਜਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਸੁਆਦੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ, ਨਿੰਬੂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਸੀਡਰ ਐਟਲਸ ਆਦਿ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉੱਲੀਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। 2007 ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਲੀਨਿਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੈਟਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।ਅਲਕੈਲੀਜੀਨਸ ਫੀਕਲਿਸਅਤੇਪ੍ਰੋਟੀਅਸ ਮਿਰਾਬਿਲਿਸ,ਅਤੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਗਰਮਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ, ਐਸਚੇਰੀਚੀਆ ਕੋਲੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਅਸ ਵਲਗਾਰਿਸ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਟਾਈਫੀਮੂਰੀਅਮ, ਐਂਟਰੋਬੈਕਟਰ ਐਰੋਜੀਨਸ, ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਬੈਸੀਲਸ ਸੇਰੀਅਸ, ਅਤੇਸਿਟਰੋਬੈਕਟਰ ਫਰੂੰਡੀਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਈਪੇਰਾਸਿਲਿਨ ਅਤੇ ਅਮੀਕਾਸਿਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਪਾਈ ਗਈ।
ਨਿੰਬੂ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦਾ ਨੋਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਲਸੀ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਵਰਜਿਨੀਅਨ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਧਨੀਆ, ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਮੇਲਿਸਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਪਾਈਨ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਵੈਟੀਵਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ-ਫੁੱਲਦਾਰ ਚੋਟੀ ਦਾ ਨੋਟ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਰਤੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-
ਸਰ੍ਹੋਂ ਪੌਡਰੇ ਦੇ ਵਸਾਬੀ ਸ਼ੁੱਧ ਵਸਾਬੀ ਤੇਲ ਵਸਾਬੀ ਦੀ ਕੀਮਤ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀ ਵਸਾਬੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸੁਪਰਫੂਡ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਜੜ੍ਹ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ। ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰਪੀਅਨ ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਸਾਬੀ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਨੱਕ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸਲੀ ਵਸਾਬੀ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਸੁਆਦ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪੀਸਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਗ੍ਰੇਟਰ ਹੋਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਸਾਬੀ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸ਼ਾਰਕਸਕਿਨ ਗ੍ਰੇਟਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਓਰੋਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਰੀਕ ਸੈਂਡਪੇਪਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਵਸਾਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਗ੍ਰੀਨਹਾਊਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਵਸਾਬੀ ਰਾਈਜ਼ੋਮ, ਜਾਰ ਅਤੇ ਟਿਊਬਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਸਾਬੀ ਪੇਸਟ, ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰਮਸਾਲੇਵਸਾਬੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲੀ ਵਸਾਬੀ ਹੈ? ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਸਾਬੀ ਮੀਨੂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸੱਚੀ ਵਸਾਬੀ ਨੂੰਸਾਵਾ ਵਸਾਬੀ,ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਰਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਉਹ ਲੰਮਾ, ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਮੁਲਾਇਮ, ਸਾਫ਼, ਤਾਜ਼ਾ, ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਵਰਗਾ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਸਾਬੀ ਕਿਉਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸਲੀ ਵਸਾਬੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਨਕਲੀ ਵਸਾਬੀ" ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੱਛੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ "ਮੇਰਾ ਮੂੰਹ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਹੈ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ।
-
ਫੈਕਟਰੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੋਕ ਕੀਮਤ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਪੂਰੀ, ਅਡੋਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।[3]
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਹੀ ਵਿਧੀ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।[4]
ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਅਕਸਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।[5]
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਘੱਟ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।[6]
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।[7]
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜੋ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਪਤ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।[8]
ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ.[9]
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਭਾਅ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਰਾਹਤ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ।[10]
ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਅਸਥਿਰ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਹਲਕੇਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਾਭ!
-
ਅਰੋਮਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਆਰਗੈਨਿਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪਲਾਂਟ ਹੋ ਵੁੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ। ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਸਟੀਮ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੋ।ਮਾਲਿਸ਼
1 ਔਂਸ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਬੂੰਦਾਂ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ
ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
