-
ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਲਵੀ ਜੀਨਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਸਾਲਵੀਆ ਸਕਲੇਰੀਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੜਵੱਲ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ, ਗਰਮ ਚਮਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਣਾ, ਕੜਵੱਲ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਸੌਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਕੰਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਸਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਨਾਇਲ ਐਸੀਟੇਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਫੜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Aਆਈਡੀ ਪਾਚਨ
ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਕੇ, ਇਹ ਕੜਵੱਲ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ। ਮੂਡ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਐਪਸੌਮ ਸਾਲਟ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ; ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਬਾਓ।
- ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ) ਦੇ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 1:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
-
OEM/ODM ਜੈਵਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੰਦਨ ਦਾ ਰੁੱਖ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਚੰਦਨ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੁੱਕੀ, ਲੱਕੜੀ ਵਰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਮਾਂ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਸੁਗੰਧਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਚੰਦਨ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਅਮੀਰ, ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਦਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਰ-REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੰਦਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਦਾਗ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਝਾ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਦਾਗ ਅਤੇ ਦਾਗ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਚੰਦਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਮਸਕੀ ਗੁਲਾਬ, ਹਰਾ, ਹਰਬਲ ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸਾਫ਼ ਨਿੰਬੂ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਲੋਬਾਨ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿੱਖਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ, ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੇਠ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਸਵੀਟ ਔਰੇਂਜ ਐਸੇਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਔਰੇਂਜ ਆਇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵੀਟ ਔਰੇਂਜ ਐਸੇਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਵੀਟ ਔਰੇਂਜ ਆਇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ-ਬਦਬੂਦਾਰ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। (ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਧੂੰਏਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ)। ਸਵੀਟ ਔਰੇਂਜ ਐਸੇਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕੁਦਰਤੀ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ) ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
- ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਟ ਓਰੇਂਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਟਰਸ ਸਾਈਨੇਨਸਿਸ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਿਟਰ ਓਰੇਂਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਧਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
- ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਔਰੇਂਜ ਐਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਸੰਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ, ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸਹਿਜ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਮਾਲਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਔਸ਼ਧੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਪਾਚਨ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ
ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਲਸੀ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਇਲਾਇਚੀ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਲੌਂਗ, ਧਨੀਆ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਸੌਂਫ, ਲੋਬਾਨ, ਅਦਰਕ, ਜੂਨੀਪਰ, ਬੇਰੀ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਜਾਇਫਲ, ਪੈਚੌਲੀ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਚੰਦਨ, ਮਿੱਠਾ ਮਾਰਜੋਰਮ, ਥਾਈਮ, ਵੈਟੀਵਰ, ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ।
-
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖਤਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਦੀ ਆਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ, ਰੋਮਨ ਅਤੇ ਮਿਸਰੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਦੇ ਸਨ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਪਾਚਨ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜੋ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, 1 ਚਮਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਪੁਰਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਭਾਰ ਵਧਣ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਬੋਤਲ ਉੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈ ਕੇ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਰੋਧੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 6 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਵੋਡਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਇਸ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਓ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੋਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਲਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 1 ਚਮਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮੋਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ, ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਲਈ ਵਰਤੋ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੁੱਬ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਗਲੇ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਲ ਦਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਉਬਲਦੇ-ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੱਗ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਸਾਹ ਲਓ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ 22 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਗੰਜੇਪਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਗੰਜੇਪਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੌਨਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ
ਸਵੀਟ ਬੇਸਿਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ, ਮਿੱਠੀ, ਤਾਜ਼ੀ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ, ਜੀਵੰਤ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਅਤੇ ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਖੱਟੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਸੌਂਫ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਨੇਰੋਲੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਦੀਆਂ ਬਾਰੀਕੀਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਪੂਰੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਈਨਸ ਭੀੜ ਜਾਂ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਤਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਪਯੋਗ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਰੰਗ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ
ਸਵੀਟ ਬੇਸਿਲ ਆਇਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ, ਗੰਦਗੀ, ਗਰੀਸ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਤਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸਵੀਟ ਬੇਸਿਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਚੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
Bਉਧਾਰ ਦੇਣਾ ਨਾਲ ਨਾਲ
ਖੱਟੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਦਰਕ, ਸੌਂਫ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਲੈਵੇਂਡਰ ਅਤੇ ਨੇਰੋਲੀ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜੈਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਡੀਟੌਕਸਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਓ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਅਤੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ।
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਗਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ
ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੂਡ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਪਰਫਿਊਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮੂਡ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮਹਿੰਗੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਰਸਾਇਣ-ਮੁਕਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ)। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
Bਨਾਲ ਚੰਗਾ ਉਧਾਰ ਦਿਓ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਨੇਰੋਲੀ, ਪੁਦੀਨਾ, ਗੁਲਾਬ ਅਤੇ ਚੰਦਨ।
ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜੈਸਮੀਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਲਣ-ਰਹਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
-
ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ? ਪੇਸ਼ ਹੈ: ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ। ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ, ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ "ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਕਿਰਿਆ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।" ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਤੰਤੂਆਂ (ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਲੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਕੁਝ ਸਤਹੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਰੇਅ, ਕਰੀਮ, ਜਾਂ ਸਾਲਵ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 1,8-ਸੀਨਿਓਲ ਨਾਮਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ। ਆਪਣੇ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘਿਆ। ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1,8-ਸਿਨੀਓਲ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਪਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
- ਸਪਾ ਵਰਗੇ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋਂ।
-
100% ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਰੋਜ਼ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ (ਰੋਜ਼ਾ x ਡੈਮਾਸਕੇਨਾ) ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ ਔਟੋ, ਡੈਮਾਸਕ ਰੋਜ਼, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ ਆਫ਼ ਕੈਸਟਾਈਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੁੱਲਦਾਰ, ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮੱਧ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਨੋਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਰੌਕੀ ਮਾਊਂਟੇਨ ਤੇਲ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਹੌਂਸਲੇ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਖਿੜਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਜਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹਲਕਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ੱਕਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹਲਕਾ ਪਰ ਮਿੱਠਾ, ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰੰਗ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੀ ਆਪਣੇ DIY ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਵਿਸ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ:ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ 1:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੱਡੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੀਰਮ, ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਲਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।
ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ:ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ 1 ਤੋਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਮੁਹਾਸੇ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਜੇਕਰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।
ਕਾਮਵਾਸਨਾ:ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ 2 ਤੋਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀਟਿਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋਜੋਬਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ:ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਮ ਫ੍ਰੈਸ਼ਨਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪ੍ਰਿਟਜ਼ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
-
ਮਾਲਿਸ਼ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜੈਵਿਕ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਨੋਟ ਭਾਫ਼ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਿੱਠੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਲਵੈਂਡਰ" ਨਾਮ ਲਾਤੀਨੀ ਲਵੇਅਰ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, "ਧੋਣਾ"। ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਧੂਪ ਧੁਖਾਈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੇਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਘਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ, ਪੁਦੀਨੇ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਵੈਟੀਵਰ, ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਥਾਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੈਂਕਰ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੱਕ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ, ਐਂਟੀ-ਐਂਜ਼ਾਈਟੀ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਦੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2020 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਜੀਵਨ-ਸੀਮਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਪੂਰਸ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ... ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਰਾਹਤਦਾਇਕ।
ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੰਦੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦੀ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
-
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੈਬੀਆਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ 3 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫੁੱਲ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ੰਕੂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ (ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ) ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਫਿੱਕਾ ਪੀਲਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਮੇਂਥੋਲ, ਮੇਂਥੋਨ, ਅਤੇ 1,8-ਸਾਈਨੋਲ, ਮੇਂਥੋਲ ਐਸੀਟੇਟ ਅਤੇ ਆਈਸੋਵੈਲੇਰੇਟ, ਪਾਈਨੀਨ, ਲਿਮੋਨੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮੇਂਥੋਲ ਅਤੇ ਮੇਂਥੋਨ ਹਨ। ਮੇਂਥੋਲ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਮੇਂਥੋਨ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਗੁਣ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਔਸ਼ਧੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਇੱਕ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰਗੜਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜਲਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕਫਨਕਾਰੀ ਗੁਣ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਕ ਤੇਲ ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਘੋਲਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟ-ਰੋਧਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਆਰਾਮ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਡੰਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਤਲੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੋਜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਲਵੈਂਡਰ ਹੈ; ਦੋ ਤੇਲ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੁਦੀਨੇ ਬੈਂਜੋਇਨ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਨਿਓਲੀ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਪੁਦੀਨੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਸਪੀਅਰਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕ੍ਰਾਸ ਹੈ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯੂਰਪ ਦਾ ਮੂਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਾਈਟਾਲਿਟੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਵਰਗਾ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਾਈਟਾਲਿਟੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ।
ਲਾਭ
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਫੈਲਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Uਸੇਸ
- ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਹੋਮਵਰਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਫੈਲਾਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਵਰ ਭਾਫ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਛਿੜਕੋ।
- ਠੰਢਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜੈੱਲ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਵਾਈਟਾਲਿਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਓ।
- ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਵਾਈਟਾਲਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਦਾ ਹੈ
ਤੁਲਸੀ, ਬੈਂਜੋਇਨ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅੰਗੂਰ, ਜੂਨੀਪਰ, ਲੈਵੇਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਨਿਆਉਲੀ, ਪਾਈਨ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ।
ਜੈਵਿਕ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ ਦੇ ਹਵਾਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਬਣਾਂ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਲਵਾਯੂ ਤਣਾਅ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸੇਸਕੁਇਟਰਪੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਗੂਰ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਪਾਈਨ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਰੱਖਿਆ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ। ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
-
100% ਸ਼ੁੱਧ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਮੇਲੇਲੁਕਾ ਅਲਟਰਨੀਫੋਲੀਆ) ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਲਦਲੀ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਤੱਟ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਮੁਹਾਸੇ - ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਸੱਟ — ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਰਗੜੋ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ — ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।
ਖੰਘ — ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ - ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1 ਤੋਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਘੋਲ ਕੇ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਰੂੰ ਦੀ ਸੋਟੀ ਨਾਲ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ
ਸਾਫ਼ ਹਵਾ — ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਧੂਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਣ ਦਿਓ।
ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ - ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਚਾਦਰਾਂ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੰਦਗੀ, ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਹਲਕੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਅੰਗੂਰ, ਜੂਨੀਪਰ ਬੇਰੀ, ਲਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਜਾਇਫਲ, ਪਾਈਨ, ਰੋਜ਼ ਐਬਸੋਲਿਊਟ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰੂਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ: ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ; ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਲਓ। ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਅਸਥਿਰਤਾ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜਦੋਂ s 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ: ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ, ਡੰਗ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ-ਖੁਆਉਣਾ: ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
