-
ਸੁਗੰਧ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤਰ ਜੈਵਿਕ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ
ਪਤਲਾ:
ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰਫਿਊਮਰੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਕੁਆਲਿਟੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਪਰਫਿਊਮ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜੋਜੋਬਾ ਕਲੀਅਰ ਜਾਂ ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਣ ਲਈ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਵਰਤੋ।
ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ, ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਿੱਚ, ਲੈਂਪ ਰਿੰਗਾਂ, ਪੋਟਪੋਰੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜੋ। ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ।ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਉਪਯੋਗ:
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਅਤਰ
ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ
ਘਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਧੁੰਦ
ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ
ਫੈਲਾਉਣਾ -
ਕਸਟਮ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਸਾਜ ਤੇਲ
ਸੁਗੰਧ
ਮਜ਼ਬੂਤ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਿਲੈਕਸ ਈਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੇਵਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
-
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਤੇਲ
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਖੰਡਿਤ ਨਾਰੀਅਲ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ, ਆਦਿ) ਨਾਲ (1:3-1:1 ਅਨੁਪਾਤ) ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਗਰਦਨ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਹਰਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਹ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਾਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ, ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ, ਰੂਮ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ:
ਪੁਦੀਨਾ, ਸਪੈਨਿਸ਼ ਰਿਸ਼ੀ, ਇਲਾਇਚੀ, ਅਦਰਕ, ਫੈਨਿਲ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਇਚੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਅੰਬਰ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟਿਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਏਅਰ ਹੋਲ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ।
-
ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕੇਅਰ ਮਸਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
* ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
* ਇਹ ਤੇਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
* ਕੁਦਰਤੀ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟੇਸ਼ਨ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਨਾਲਜਿਕ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
-
ਥੋਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮੋਟੀਵੇਟ ਬਲੈਂਡਡ ਆਇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ 10 ਮਿ.ਲੀ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲਾਭ
- ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਾਫ਼ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਘਰ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਫੈਲਾਓ।
- ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਲਸ ਪੁਆਇੰਟਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
- ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਰਤੋਂ: ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ: ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਹੇਠਾਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇਖੋ।ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਗਰਮ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਕੰਸੋਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲਾਭ
- ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
- ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ
- ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਜੋਂ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦਿਲ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
- ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਲਰ ਜਾਂ ਸਕਾਰਫ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰੋ।
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਰਤੋਂ:ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ:ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਹੇਠਾਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੇਖੋ।ਸਾਵਧਾਨ
ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਹੇਠ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਅੱਖਾਂ, ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ।
-
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਕੀਨ ਫੋਕਸ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੇਵਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
-
ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਥੋਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਸੰਤੁਲਨ
ਸੁਗੰਧ
ਮਜ਼ਬੂਤ. ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ.
ਲਾਭ
ਸੈਂਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਧਿਆਨ ਸਹਾਇਤਾ. ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੇਵਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
-
ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਆਸਾਨ ਸੁਪਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਬਾਰੇ
ਮੈਂਡਰਿਨ, ਲਵੈਂਡਰ, ਫ੍ਰੈਂਕਿਨਸੈਂਸ, ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਸੌਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਲਾਭ
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
- ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ.
- ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ.
ਸਲੀਪ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਲੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ: ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 6-8 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਵਰ: ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
ਸਿਰਹਾਣਾ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿੱਚ 1 ਬੂੰਦ ਪਾਓ।
ਇਸ਼ਨਾਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਸਪਰਸੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ: ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਨੂੰ 5ml ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁੱਟ, ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਸਾਵਧਾਨੀ, ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ:
ਮਿਸ਼ਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਟੌਪੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
-
ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਕੀਨ ਫੋਕਸ ਬਲੈਂਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਰਗੜੋ, ਆਪਣੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਕੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਭ-ਗਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲਗਾਓ।
Bath
ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਰਸਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੰਡਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੇਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫਲੋਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ
ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਭਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਰਾਹਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਰਗੜੋ, ਆਪਣੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਕੱਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਭ-ਗਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲਗਾਓ।
Bath
ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਰਸਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਲਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੰਡਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੇਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫਲੋਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ
ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਭਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਸ਼ੁੱਧ ਪੌਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਗ੍ਰੇਡ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮੂਡ
ਲਾਭ
ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਚੰਗੇ ਮੂਡ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਔਫਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਦਾਲ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਰੋਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਪਿਆਲਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
