-
ਮਸਾਜ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਫੈਕਟਰੀ ਸਪਲਾਈ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜੈਵਿਕ ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਮੱਧ ਨੋਟ ਭਾਫ਼ ਹੈ ਜੋ ਲਵੈਂਡੁਲਾ ਐਂਗਸਟੀਫੋਲੀਆ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪਰਫਿਊਮ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮਿੱਠੇ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਲਵੇਂਡਰ" ਨਾਮ ਲਾਤੀਨੀ ਲਵੇਰੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, "ਧੋਣਾ"। ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਮੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕੀਤਾ, ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਧੂਪ ਧੁਖਾਈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਣਜਾਣ ਸ਼ੇਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਘਾਂ ਲਈ ਸੁਖਦ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਵੈਟੀਵਰ, ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਸਦੀਆਂ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਾਵਾਂਡੁਲਾ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਤੱਕ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ, ਐਂਟੀ-ਐਂਜ਼ਾਈਟੀ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Lavandula ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ 2020 ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ-ਸੀਮਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਵਾਂਡੁਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਲਵੈਂਡਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਾਰਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਮਫੋਰਸ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਟੋਨਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਦਰਦ ਲਈ ਲੈਵੇਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ।
ਲੈਵੈਂਡਰ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਡੰਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਬਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਲੌਂਗ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਗ੍ਰੈਪਫ੍ਰੂਟ, ਜੂਨੀਪਰ, ਨਿੰਬੂ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਓਕਮੌਸ, ਪਾਮਰੋਸਾ, ਪੈਚੌਲੀ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਗੁਲਾਬ, ਮਰੇਰੀਮ, ਟੀ, ਟੀ. , ਅਤੇ vetiver.
-
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੇਂਥਾ ਪਾਈਪਰਿਟਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੈਬੀਆਟੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ 3 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਣੇਦਾਰ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫੁੱਲ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ੰਕੂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ (ਮੈਂਥਾ ਪਾਈਪੇਰੀਟਾ) ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਫਿੱਕਾ ਪੀਲਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਮਿਨਟੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜੋ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਰਗਾ ਸੀ। ਇਸਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਹਨ ਮੇਂਥੋਲ, ਮੇਨਥੋਨ, ਅਤੇ 1,8-ਸਿਨਓਲ, ਮੇਨਥਾਈਲ ਐਸੀਟੇਟ ਅਤੇ ਆਈਸੋਵਾਲਰੇਟ, ਪਾਈਨੇਨ, ਲਿਮੋਨੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ ਮੇਨਥੋਲ ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਨ। ਮੇਂਥੌਲ ਨੂੰ ਐਨਲਜੈਸਿਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਮੇਨਥੋਨ ਨੂੰ ਐਨਲਜੈਸਿਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਇੱਕ ਅਸਟਰਿੰਗੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਨਾਸਥੀਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੂਲਿੰਗ ਚੈਸਟ ਰਗੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਪੜੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਨਾਲਜਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਕ ਤੇਲ ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੀਓਡਰਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਘੋਲਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟ-ਰੋਕੂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਆਰਾਮ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਡੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਮਸਾਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਲਵੈਂਡਰ ਹੈ; ਦੋ ਤੇਲ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਿਲਕੁਲ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਬੈਂਜੋਇਨ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਨਿਉਲੀ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮੋਮਬੱਤੀ ਲਈ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਤਸੁਕਤਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ। ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਇਲਾਇਚੀ, ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ, ਲੌਂਗ, ਸਾਈਪਰਸ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਫੈਨਿਲ, ਲੋਬਾਨ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅਦਰਕ, ਜੂਨੀਪਰ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਨੇਰੋਲੀ, ਪਾਮਰੋਸਾ, ਪੈਚੌਲੀ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮਾਈਲੰਗ ਅਤੇ
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਤਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਨੈਰੋਲੀ ਬਾਡੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਆਮ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ:
ਨੈਰੋਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੈਂਜੋਇਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਰਿਸ਼ੀ, ਧਨੀਆ, ਲੋਬਾਨ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅਦਰਕ, ਅੰਗੂਰ, ਜੈਸਮੀਨ, ਜੂਨੀਪਰ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਗੰਧਰਸ, ਸੰਤਰਾ, ਪਾਮਰੋਸਾ, ਪੇਟੀਗ੍ਰੇਨ, ਗੁਲਾਬ, ਚੰਦਨ, ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਤਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
100% ਸ਼ੁੱਧ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਪਰਫਿਊਮ ਮਸਾਜ ਤੇਲ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ. ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬਰਗਾਮੋਟ, ਸਿਟਰਸ ਆਇਲ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਪਾਈਨ, ਚੰਦਨ
ਸਾਵਧਾਨ:
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
-
ਕੁਦਰਤ ਜੈਵਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਸ਼ੁੱਧ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਸਟ੍ਰੈਜੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੀ-ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਿਟਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੰਗੀਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰ-ਪਿਗਮੈਂਟਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਗਿੱਲੇ, ਸਾਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ 2-10 ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਵਰਤੋਂ; ਧੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ।
-
ਕੁੱਕ ਲਈ ਚਿਲੀ ਸੀਡ ਆਇਲ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ
ਲਾਭ
(1) ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਏਜੰਟ, ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੈਸੀਨਬੀਜਤੇਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਨਾਲਜਿਕ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
(2) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਿਰਚਬੀਜਤੇਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਸੁੰਨ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(3) ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਉੱਤੇ ਟੌਪੀਕਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 3-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਬੇਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਕਰੀਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨਾਲ 1:1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
-
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਜੈਵਿਕ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸੀਡਰਵੁੱਡ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਲੋਬਾਨ, ਲਵੈਂਡਰ, ਓਕਮੌਸ ਅਤੇ ਵੈਟੀਵਰ
-
ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਥਾਈਮ ਆਇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਈਮ ਤੇਲ
ਥਾਈਮ ਲਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਹੌਸਲਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਜੀਵਤ। ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੇਸਿਲ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਗ੍ਰੈਪਫ੍ਰੂਟ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਓਰੇਗਨੋ, ਪੇਰੂ ਬਲਸਮ, ਪਾਈਨ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ choleretic ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਤਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
ਵਿਸਰਜਨ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਾਈਪਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 100% ਕੁਦਰਤੀ
ਸਾਈਪਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਤਾਜ਼ਗੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ
ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 1 ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-10 ਤੁਪਕੇ। ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਸਾਹ ਲੈਣਾ
ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲਓ, ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਬਰਨਰ ਜਾਂ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ
ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ DIY ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ!
ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ, ਸੰਤਰਾ, ਟੈਂਜਰੀਨ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਜੂਨੀਪਰ, ਲਵੈਂਡਰ, ਪਾਈਨ, ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ, ਓਰੇਗਨੋ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪੇਤਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ। ਜੇਕਰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
-
ਫੈਕਟਰੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪਲਾਇਰ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸ਼ੁੱਧ Palmarosa ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
(1) ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਬੁਖਾਰ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਪਾਮਰੋਸਾ ਤੇਲ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
(2) ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਰਸਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
(3) ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨ, ਪੇਟ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਯੂਰੇਥਰਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ, ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ, ਕੱਛਾਂ, ਸਿਰ, ਭਰਵੱਟਿਆਂ, ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
(1) ਇਸ਼ਨਾਨ ਦਾ ਪਾਣੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਲਮਾਰੋਸਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
(2) ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਸ਼। ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਮਾਰੋਸਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਮਾਪ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮਕਦਾਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਿਓ।
(3) ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਤਣਾਅ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਐਂਟੀ ਸਟ੍ਰੈਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤੀਬਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
(4) ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ, ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਖੁੱਲੇ ਪੋਰਸ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋpਅਲਮਾਰੋਸਾeਜ਼ਰੂਰੀoਕਰੀਮ ਨੂੰ il.ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਟੌਨਿਕਖੁੱਲੇ ਪੋਰਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸਾਵਧਾਨ
Palmarosa ਤੇਲ ਹੈਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਲਓ.
-
ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲਾਭ
- ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਸਦਾ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਉੱਡਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਗ ਲਾਰਵੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਰਤਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਜੋੜੋ:
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਸੰਵੇਦੀ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਜਲੂਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:
- ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ
- ਰਾਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਇਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਜੈਸਮੀਨ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਕੈਲੇਬ੍ਰੀਅਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਪੈਚੌਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।
ਸਾਵਧਾਨ:
ਇਸਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿੱਠੀ ਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਕਲੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਲਾਵਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜੇ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਦਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
