-
ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪੀਲ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
100% ਸ਼ੁੱਧ ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਤੇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਲਈ 2022 ਨਵਾਂ ਥੋਕ ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਅਰੋਮਾ ਆਇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਟਾਪ ਗ੍ਰੇਡ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ZX ਗਰਮ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ 10 ਮਿ.ਲੀ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਲਈ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਫੈਕਟਰੀ ਥੋਕ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨਾਮ: Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ: 100% ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ: ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਬਿਊਟੀ ਸਪਾ ਡਿਫਿਊਸਰ
ਦਿੱਖ: ਤਰਲ
ਬੋਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ: 10 ਮਿ.ਲੀ -
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਰਣਨ
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ "ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ" ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਹੈ।ਸਿਟਰਸ ਨੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਤਣਾਅ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਕਾਤਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ!ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਾਪਸ ਲੜੋ.ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿੱਠੇ ਸੰਤਰੇ, ਬਰਗਾਮੋਟ, ਪੈਚੌਲੀ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।ਸਾਡੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਦੇ ਵੀ ਪਤਲੇ ਜਾਂ ਐਡਿਟਿਵ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਾਸਟਰ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਕੁੱਲ 20 ਤੁਪਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 4 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ।ਆਪਣੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ।ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਉਚਿਤ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਕੁਝ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਸਾਰੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਲਾਭ
- ਆਰਾਮ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕੂਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
-
ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 10ml OEM/ODM
ਉਤਪਾਦ ਵਰਣਨ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਕੈਟਰਰ,
ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ, ਨੱਕ ਦੀ ਲਾਗ,
ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ,
ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੰਗੀ, ਮੋਲਡ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਸਿਰ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਫਲੂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 100% ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਢੰਗ
ਇਸ਼ਨਾਨ - ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਬਲੈਂਡ ਦੀਆਂ 5 ਤੋਂ 7 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, (ਜੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇ) ਪਾਓ।
7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ 1 ਤੋਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ, (ਜੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇ) ਪਾਓ।
ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਫੁੱਟ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੁਬੋ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਸਾਜ ਆਇਲ ਬਲੈਂਡ ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਐਂਡ ਬਾਡੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਨਾਲ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿਓ
ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਮਸਾਜ ਆਇਲ ਬਲੈਂਡ ਦੇ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਿਓਰ ਡੈਸਟੀਨੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ 2 ਤੋਂ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੁਬੋ ਕੇ ਰੱਖੋ।ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਭਰੋ ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋ
-
ਮਸਾਜ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਲੌਂਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਲੌਂਗਤੇਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ.ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਦੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਗੇਟ,ਸਹਿਮਤਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ/ਸਫ਼ਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ-ਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ
ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮੈਡਾਗਾਸਕਰ ਲਈ ਦੇਸੀ, ਲੌਂਗ (ਯੂਜੀਨੀਆ ਕੈਰੀਓਫਿਲਾਟਾ) ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਖੰਡੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਗੁਲਾਬੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁਕੁਲ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਫਿਰ ਮੁਕੁਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਲੌਂਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ.
ਲੌਂਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 14 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਤੇਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸਾ eugenol ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਆਮ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਜੇਨੋਲ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇਸ਼ਾਮਲ ਹਨਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਤਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ.
ਦੰਦ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਯੂਜੇਨੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਲੌਂਗ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ,ਲੇਖਾਕਾਰੀਇਸਦੇ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਦੇ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਈ.
ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਨ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਵਿਟੀ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਰਹੇ ਹਨਅਪਲਾਈ ਕਰਨਾ2,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਲੌਂਗ।ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅੱਜ ਲੌਂਗ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਯੂਜੇਨੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਸਾਕਟ ਲਈ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਦਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਉਸ ਲੌਂਗ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਬੈਂਜੋਕੇਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ, ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਏਜੰਟ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਈ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈਕਿ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਯੂਜੇਨੋਲ, ਯੂਜੇਨਿਲ-ਐਸੀਟੇਟ, ਫਲੋਰਾਈਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡੀਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਟੌਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੌਂਗ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ।ਨਾ ਸਿਰਫ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਨੇ ਡੀਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਕੇ ਪੈਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੀਦੇਖਿਆ ਗਿਆਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖਣਿਜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੈਵਿਟੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਲੌਂਗ/ਲੌਂਗ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਹਨ:
- ਜ਼ਾਂਜ਼ੀਬਾਰ ਦਾ ਟਾਪੂ (ਤਨਜ਼ਾਨੀਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ) ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲੌਂਗ ਦਾ ਉਤਪਾਦਕ ਹੈ।ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਮੈਡਾਗਾਸਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੂਲ ਕਬੀਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਤਿਹਾਸ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀਆਂ ਨੇ 2,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।ਲੌਂਗ ਨੂੰ 200 ਈਸਾ ਪੂਰਵ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਚੀਨ ਦੇ ਹਾਨ ਰਾਜਵੰਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਉਸ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਮਰਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਰੱਖਦੇ ਸਨ।
- ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਇਹ ਮੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ ਬੁਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਸੀ।
- ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫ਼ਾਰਸੀ ਲੋਕ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਸਨ।
- ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸ.ਆਯੁਰਵੈਦਿਕਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
- ਵਿੱਚਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ, ਲੌਂਗ ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਹੈ।
- ਅੱਜ, ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
-
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਹੁ-ਵਰਤੋਂ
ਰੋਜ਼ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?ਇਹ ਅਕਸਰੲਿਦਰੋਂ ਅਾੲਿਅਾਦਮਾਸਕ ਗੁਲਾਬ (ਰੋਜ਼ਾ ਦਮਾਸਕੇਨਾ) ਪੌਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਗੋਭੀ ਦੇ ਗੁਲਾਬ ਤੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਰੋਜ਼ਾ ਸੈਂਟੀਫੋਲੀਆ) ਪੌਦਾ.
ਤੇਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਤੱਕ ਤੇਲ distilleddamask ਗੁਲਾਬਕਈ ਵਾਰ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਗੁਲਾਬ ਓਟੋ ਵਜੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਬੁਲਗਾਰੀਆ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਕ ਹਨਰੋਜ਼ਾ ਦਮਾਸਕੇਨਾਪੌਦਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗੁਲਾਬ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ?ਖੈਰ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ ਪਰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਉਪਚਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਿਟਰੋਨੇਲੋਲ- ਅਸਰਦਾਰ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ (ਸੀਟ੍ਰੋਨੇਲਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਸਿਟਰਲ- ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਜੋ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈਵਿਟਾਮਿਨ ਏਸੰਸਲੇਸ਼ਣ (ਲੇਮਨ ਮਰਟਲ ਅਤੇ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਕਾਰਵੋਨ- ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਚਨ ਸਹਾਇਤਾ (ਕੈਰਾਵੇ ਅਤੇ ਡਿਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਸਿਟਰੋਨੈਲਿਲ ਐਸੀਟੇਟ- ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।
- ਯੂਜੇਨੋਲ- ਪਿੱਛੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਵੀਲੌਂਗ, ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ।
- ਫਰਨੇਸੋਲ- ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ (ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲ, ਚਮੇਲੀ ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ-ਯਲਾਂਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਮਿਥਾਇਲ ਯੂਜੇਨੋਲ- ਸਥਾਨਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਦਾਲਚੀਨੀਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ).
- ਨੇਰੋਲ- ਮਿੱਠੀ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਤੇ ਹੌਪਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਫਿਨਾਇਲ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ- ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਿੱਠੀ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਫਿਨਾਇਲ ਗੇਰਾਨੀਓਲ- ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪgeraniol, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਰ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
6 ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
1. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਸਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਕਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਹੋਣਗੇ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਝਰੀਟ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇਨਹੀਂਮੁਸਕਰਾਹਟ
ਜਰਨਲਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਜਦੋਂ ਗੁਲਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।28 ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ: ਇੱਕ ਜਿਸਦਾ 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਔਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।ਲਵੈਂਡਰਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਾਲ ਦੇ ਸਨ।ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਐਡਿਨਬਰਗ ਪੋਸਟਨੈਟਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕੇਲ (EPDS) ਅਤੇ ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਐਂਜ਼ਾਈਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਕੇਲ (GAD-7) ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨਾਲੋਂ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ।ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ.
2. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਗੁਲਾਬ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਾਭ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ DIY ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।
2010 ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਏਬੇਪਰਦ ਅਧਿਐਨਉਹ ਗੁਲਾਬ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ 10 ਹੋਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ-ਨਾਸ਼ਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਥਾਈਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀPropionibacterium ਫਿਣਸੀ(ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) 0.25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਪਤਲੇਪਣ ਦੇ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ!
3. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਚੋਟੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ.ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4. ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹਾ, ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ-ਰੀਉਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (SSRIs) ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੈਸੈਂਟਸ ਲੈਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ 60 ਮਰਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ!ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਆਰ. ਦਮਾਸਸੇਨਾਤੇਲ ਮਰਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਗਏ।
5. ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ (ਦਰਦਨਾਕ ਪੀਰੀਅਡ) ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
2016 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀ ਗਈ ਸੀਪ੍ਰਾਇਮਰੀ dysmenorrhea.ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 100 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਵੀ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ।
10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਦੋਵਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸਨ.30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।
ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ, "ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
6. ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ
ਸੁਗੰਧ ਉਦਯੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਸਦੇ ਮਿੱਠੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਪਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨਖਤਰਨਾਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੁਗੰਧ.
-
ਮਸਾਜ ਏਅਰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਲਈ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ 10ml ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਬਾਹਰ ਉਥੇ.ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੱਕ ਕਈ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਗੰਧਿਤ, ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਹਿਊਮਨ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਆਨ ਏਜਿੰਗ ਔਨ ਟਫਟਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨਗਤੀਵਿਧੀਆਂਇਹ ਵੀ:
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕੀਮੋਪ੍ਰਿਵੈਂਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ।
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਸਪੇਅਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ (ਮੈਂਥਾ ਐਕੁਆਟਿਕਾ).ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ CO2 ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਏਰੀਅਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਠੰਡੇ ਕੱਢਣ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਮੇਨਥੋਲ(50 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 60 ਫੀਸਦੀ) ਅਤੇ ਮੇਨਥੋਨ (10 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ 30 ਫੀਸਦੀ)।
ਫਾਰਮ
ਤੁਸੀਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਨੂੰ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਪੱਤੇ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਪੁਦੀਨੇ ਵਿਚਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਨਥੋਲ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਮ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਤਿਹਾਸ
ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਬਿਰਤਾਂਤ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਯੂਨਾਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿੰਫ ਮੇਂਥਾ (ਜਾਂ ਮਿਨਥੇ) ਨੂੰ ਪਲੂਟੋ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗ 1000 ਬੀ ਸੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮਿਸਰੀ ਪਿਰਾਮਿਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਲਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲਨ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਇਸਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸੱਜਾ?
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਦਰਦ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ "ਹਾਂ!"ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ, ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ।ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਮਾਇਓਫੈਸੀਅਲ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਤਹੀ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ, ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
2. ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਫਲੂ, ਖੰਘ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ, ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲਮੇਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਭਾਫ਼ ਰਗੜਨਾ.ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਸ ਦੇ ਕਫਨਾਸ਼ਕ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਦਾ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲਇਹ ਪਾਇਆਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ DIY ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ।
-
10ml ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲ ਲੈਵੈਂਡਰ ਮਸਾਜ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਨੀਂਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ
Lavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਅੱਜ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਲਾਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 2,500 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜੇ ਗਏ ਸਨ।ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਸੈਡੇਟਿਵ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ,ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਭਰਪੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮਿਸਰੀ ਲੋਕ ਮਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਅਤਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿੰਗ ਟੂਟ ਦੀ ਕਬਰ ਨੂੰ 1923 ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ 3,000 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਟੈਕਸਟ ਇੱਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਤਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਰੋਮਨ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨਨਹਾਉਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ।ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਸਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਰੋਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ।
ਕਿਉਂਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ - ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ।ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ
ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ, ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ, ਕੈਟਾਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮੂਟੇਜ਼ (ਐਸਓਡੀ) - ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਬੋਝ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਲਵੈਂਡਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2013 ਅਧਿਐਨਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ - ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ, ਕੈਟਾਲੇਜ਼ ਅਤੇ ਐਸ.ਓ.ਡੀ.ਹੋਰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹੋਏ, ਸਮਾਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈਲੈਵੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
2014 ਵਿੱਚ, ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਕਲੇ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨ, ਨਤੀਜੇਦੇਖਿਆ ਗਿਆਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਅਦਭੁਤ ਸਨ.ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ:
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਵਧਣਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ)
- ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪਾਚਕ)
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਕਮੀ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇlipoperoxidation(ਜਦੋਂ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਅਣੂ "ਚੋਰੀ" ਕਰਦੇ ਹਨ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋਨਹਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ, ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰੋ।
3. ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਹਨ।2019 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈਸਾਹ ਲੈਣਾਲਵੰਡੁਲਾਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਨੀਓਲਾਈਟਿਕ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਰੀ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2013 ਵਿੱਚ, ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ80-ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹੈਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨਚਿੰਤਾ, ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਦਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ2014 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾਕਿ ਸਿਲੈਕਸਨ (ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਪਲੇਸਬੋਸ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਪੈਰੋਕਸੈਟਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ।ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮੌਕੇ ਪਾਏ।
2012 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 28 ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਫੈਲਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਈ ਸੀ।
ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਸੀ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮPTSD ਤੋਂ ਪੀੜਤ 47 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ 33 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ, ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਪੜਾਅ ਦੋ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਫਾਈਟੋਮੈਡੀਸਨ.
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ।ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
