ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ:
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਪੂਰੀ, ਅਡੋਲ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।[3]
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਪਿਛਲੇ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਹੀ ਵਿਧੀ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।[4]
ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਅਕਸਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।[5]
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਘੱਟ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।[6]
ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।[7]
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜੋ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਪਤ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।[8]
ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ.[9]
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਭਾਅ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਰਾਹਤ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ।[10]
ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਅਸਥਿਰ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕੜਵੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਹਲਕੇਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਾਭ!
ਐਫ.ਓ.ਬੀ. ਕੀਮਤ:US $0.5 - 9,999 / ਟੁਕੜਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਰਡਰ ਮਾਤਰਾ:100 ਟੁਕੜੇ/ਟੁਕੜੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ:10000 ਟੁਕੜਾ/ਪੀਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ