ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਤਣਿਆਂ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਲੋਬਾਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਓਲੀਬਨਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੋਮਲ, ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਲਾਭ
ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ-ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਮਿਊਨ-ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਟੋਨ, ਲਚਕਤਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਫਟੀਆਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
