ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ:
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਦੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨਤੁਹਾਡੇ metabolism ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾਓ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਕੱਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾਗਾਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਇੱਕ "ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਚਿੱਟੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚੂਹਿਆਂ ਨੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ। (2)
2. ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਈ. ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਸਮੇਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। (3)
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨ, ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅੰਗੂਰ-ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ 67 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਟਾਈਪਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਗ੍ਰਾਮ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮ-ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਖਾਈਆਂ। (4)
3. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਗੰਧ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਓ।
ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਓ. ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਵਾਸ਼ਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2002 ਅਧਿਐਨਜਪਾਨੀ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲਨੇ ਆਮ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ (ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ, estragon, fennel ਅਤੇਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ) ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਪੇਖਿਕ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ 1.5 ਤੋਂ 2.5 ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘਟੀਆਂ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਗੰਧ ਰਹਿਤ ਘੋਲਨ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। (5)
4. ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀਅਤੇ ਜਿਗਰ ਉਤੇਜਕ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ। ਇਹ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲਚਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (6)
5. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਉਸ ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰੋ. ਲਿਮੋਨੀਨ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚਲੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਚੂਹਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਜ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। (7)
6. ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਉਪਚਾਰਕ-ਗਰੇਡ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਪੀਐਮਐਸ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਫੁੱਲਣਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਮੋਨੀਨ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਉਤਪਾਦਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। (8)
7. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ - ਬਲੈਡਰ, ਜਿਗਰ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਸਮੇਤ - ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। (9)
8. ਨੈਚੁਰਲ ਐਨਰਜੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਿਕ-ਮੀ-ਅੱਪ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਦਰਦ, ਨੀਂਦ,ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾੜਾ ਮੂਡ।
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਮਿਊਨੋ-ਦਮਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਇਆ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਕੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। (10)
ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨੇਸਟਰੇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਏਸੀਐਚਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਪਾਨ ਦੀ ਕਿੰਕੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਪਲਾਈਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ। ACHE ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਜੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਨੇਪਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ACHE ਨੂੰ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੋਵੇਂ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। (11)
9. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣਅਤੇ UV ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ - ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ. ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2016 ਅਧਿਐਨਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਯੂਵੀ ਰੇ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। (12)
10. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲ, ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਚਮਕ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (13)
11. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ, ਸੇਲਟਜ਼ਰ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
FOB ਕੀਮਤ:US $0.5 - 9,999 / ਟੁਕੜਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਰਡਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ:100 ਟੁਕੜੇ/ਟੁਕੜੇ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ:10000 ਟੁਕੜਾ/ਪੀਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ