ਗਰਮ ਵਿਕਰੀ ਵਾਲਾ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਸ਼ਾਂਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ

ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ:

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ,ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੌਰਾਨਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।1 ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਹ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਲੇਸਬੋ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।

ਇੱਕ ਵਿੱਚਅਧਿਐਨਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਰਸਿੰਗ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ 3% ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਈ ਗਈ।2

ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ: ਲੈਵੈਂਡਰ-ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਦੀ ਹੈ।

ਐਫ.ਓ.ਬੀ. ਕੀਮਤ:US $0.5 - 9,999 / ਟੁਕੜਾ

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਰਡਰ ਮਾਤਰਾ:100 ਟੁਕੜੇ/ਟੁਕੜੇ

ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ:10000 ਟੁਕੜਾ/ਪੀਸ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ

ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ

ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ

ਉਤਪਾਦ ਟੈਗ

ਅਰਲ ਗ੍ਰੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰਸਿਟਰਸ ਬਰਗਾਮੀਆ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2017 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਖੋਜਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਉਡੀਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ।3

2015 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦਾ "ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।4

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ, ਮਿੱਠਾ ਬਦਾਮ, ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਜਲਣ, ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਉੱਤੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਛਿੜਕ ਕੇ ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਸੁਖਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।