ਲੈਂਥੋਮ ਥੋਕ ਕੀਮਤ ਜੈਵਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਐਂਟੀ ਫਿਣਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਲਦੀ ਤੇਲ ਪੌਪ

ਛੋਟਾ ਵੇਰਵਾ:

ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਦੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ - ਇਹ ਉਹ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਰੀ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਹੈਲਥ-ਫੂਡ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਉਪਲਬਧ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ। ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਪੀਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਹਲਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ।ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲਜਦੋਂ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ

ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ।* ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ।
ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਵੈਜੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।*
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਫੈਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ।*
ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਲ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ, ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਮੀਦਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਦੇ ਸੂਖਮ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ, ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਫਰਿੱਟਾ, ਸਾਦੇ ਚੌਲ, ਜਾਂ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਾਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ, ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਹਲਦੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਾਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।