ਮੇਲਿਸਾ ਲੀਫ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮੇਲਿਸਾ ਲੀਫ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ) ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣਾ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ
ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ: ਨਿੰਬੂ ਮਲਮ ਤੇਲ, ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੀ, ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੂਡ ਵਧਾਉਣਾ: ਇਹ ਉਦਾਸੀ, ਦਮਨ, ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ
ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ: ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ: ਇਸਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮਕ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ।
ਹੋਰ: ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ: ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਦਾ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸੇਵਨ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
