1. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਗਰਮ ਕਰਨ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2014 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਈ, ਤਾਂ ਸਮੂਹ ਨੇ ਦਰਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।
2. ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਇਨ ਵੀਵੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੈਸਮੋਡਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।
2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ IBS ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਈਪਰੀਨ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚਾ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਹ IBS ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ-ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ IBS ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਹਾਈਪੋਲਿਪੀਡੇਮਿਕ (ਲਿਪਿਡ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਫਾਸਫੋਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਨੇ ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿੱਚ HDL (ਚੰਗੇ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ LDL (ਮਾੜੇ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ VLDL (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ। ਇਹ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
4. ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਗੁਣ ਹਨ
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਲਟੀਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਪਲਾਈਡ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਸੈੱਲ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਇਰਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ 83 ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਕੈਨੰਗਾ ਅਤੇ ਮਿਰਰ ਤੇਲ ਨੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਐਸ. ਔਰੀਅਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ (ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼) ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਲਗਭਗ ਖਤਮ" ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
5. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ, ਪਾਈਪਰੀਨ, ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (8) ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੈਂਡੀ
ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
ਵਟਸਐਪ:+8618779684759
ਕਿਊਕਿਯੂ: 3428654534
ਸਕਾਈਪ:+8618779684759
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜਨਵਰੀ-03-2025