ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ 7 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭ

ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ: ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਤੇਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋਗੇ।

ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਹੋਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਾਂਗ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਉ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟਰਾਂਸ ਐਪੀਡਰਮਲ ਨਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਐਪੀਡਰਮਲ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਚੁੱਕੇ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਮਲ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫੇਨੋਲਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਏਰਸੀਟਿਨ ਅਤੇ ਟੋਕੋਫੇਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ. ਫਾਈਟੋਸਟਰੋਲ, ਗੈਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੀ-ਕੌਮੈਰਿਕ, 3,4-ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਫੇਨਿਲਸੈਟਿਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸਕੈਵੇਂਜ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਫੋਟੋ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਸਨਬਰਨ, ਫੋਟੋ-ਏਜਿੰਗ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਇਹ ਸਭ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਲੇਸੀਥਿਨ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਫੋਟੋ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਢਦੇ ਹਨ।

• ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਫਿਣਸੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੋਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੱਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਿੱਝ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰੀ-ਐਪੀਥੈਲੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

• ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਫਾਇਦੇ

ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਭਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਅਤੇ ਈ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੈਨੋਲਿਕ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਮਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਵਰਤੋਂ ਹਨ।

• ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।

• ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਅੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਵਾਧੂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਭਰੋ। ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਤੋਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੈਫਲਾਵਰ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਦਾ ਤੇਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ, ਲੁਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ। ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਇਮ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਗੋਡਿਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ

ਤੁਸੀਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਨਮੀਦਾਰ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਕਾਮੇਡੋਜੇਨਿਕ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੀਵ-ਇਨ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਨਵਿਆਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ।

• ਇੱਕ ਫੇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬ ਲਈ ਵਧੀਆ ਅਧਾਰ ਹੈ। ਮਿਕਸਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਪਾਣੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਖੰਡ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਡੱਬੋ। ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹੈ:

ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ: ਘਰੇਲੂ DIY ਵਿਅੰਜਨ

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਅਸੀਂ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

1.) ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਫੇਸ ਮਾਸਕ

ਚੰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਘਰ 'ਚ ਇਸ ਅਦਭੁਤ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਸਮੱਗਰੀ

• ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ - 1
• ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ - 5 ਚਮਚੇ

ਪਕਵਾਨਾਂ

• ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਕਿਊਬ ਬਣਾਉ।
• ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤੋੜੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ।
• ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਾਸਕ ਹਟਾਓ।
• ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਮੀ ਦਿਓ।

2.) ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਕਿਨ ਕ੍ਰੀਮ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਜੈਵਿਕ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਕਿਨ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਸਮੱਗਰੀ

• ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ - 60 ਮਿ
• ਵਰਜਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - 2 ਚਮਚੇ
• ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਚਮਚੇ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ - ½ ਚਮਚਾ
• ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ - 1 ਚਮਚ

ਪਕਵਾਨਾਂ

• 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, 1/2 ਚਮਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਗ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ
• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ.
• ਜਦੋਂ ਕਰੀਮ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਰ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਠੋਸ ਬਣਨ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।