ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਤਾਲਵੀ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਜਾਂ ਕਪ੍ਰੇਸਸ ਸੇਮਪਰਵਾਇਰਨਸ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਦਾਬਹਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ, ਇਹ ਰੁੱਖ ਉੱਤਰੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਯੂਰਪ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਤੇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ 2600 ਈਸਾ ਪੂਰਵ ਮੇਸੋਪੋਟੇਮੀਆ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੋਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸੀ।

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮੋਟੀ, ਲੱਕੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਾਬਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ।

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਤੇਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਲੱਕੜੀ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।

ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ

ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।2 ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ¼ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, 2 ਚਮਚ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ½ ਕੱਪ ਕੈਸਟਾਈਲ ਤਰਲ ਸਾਬਣ, ਅਤੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10-15 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਲੱਕੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 4,5 ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 4 ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-6 ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਤੱਕ।5

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ

ਆਪਣੇ ਟੱਬ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਬ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਢੱਕ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਨਲ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਟੱਬ ਭਰਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਤੇਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖਿੰਡ ਜਾਵੇਗਾ। ਅੰਦਰ ਚੜ੍ਹੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ।

ਸੁਥਿੰਗ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਪਰੈੱਸ

ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ। ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੂਤੀ ਫੇਸਕਲੋਥ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਦੁਖਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਓ। ਦੁਖਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ।

ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰ

ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਕਲੀਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਓ। ਰਸੋਈ ਦੇ ਕਾਊਂਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, 2 ਚਮਚ ਕੈਸਟਾਈਲ ਤਰਲ ਸਾਬਣ, ਅਤੇ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 20 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।

ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਠੰਢੀ, ਹਨੇਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਘਰੇਲੂ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ

ਆਪਣੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ 1/3 ਕੱਪ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, 1 ½ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, 1/3 ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ ਸਾਈਪ੍ਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਕੇਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ।