ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੂਤਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅੱਜ, ਆਓ ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਂਜਲਿਕਾ ਰਾਈਜ਼ੋਮ (ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੋਡਿਊਲ), ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ। ਐਂਜਲਿਕਾ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਤੇਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

For ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਪੇਟ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਿੱਤ ਵਰਗੇ ਪਾਚਨ ਰਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Tਰੀਟ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਰਗੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਮਾ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Cਅਲਮ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਗੁਲਾਬ ਤੇਲ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਪੇਟਿਟ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

It ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਜਲਿਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈਟੀਵਰ ਤੇਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿੱਤ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Rਬੁਖਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੇਲ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਕੇ। ਇਸਦੇ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਗੁਣ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Pਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਾਹਤ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੇਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।

Hਐਲਪਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਖਾਰਾ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮੂਤਰਕ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਤੇਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਨਮਕ, ਪਾਣੀ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

Bਕਲਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ

ਵਾਸ਼ਪ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ, ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਪਲੂਰੀਸੀ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਮੇ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।

Bਉਧਾਰ ਦਿੱਤਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੰਗਲ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।

Bਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਉਧਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ

ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ, ਗਠੀਆ, ਗਠੀਆ, ਸਾਇਟਿਕਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਿਕ ਦੌਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਰਚ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਐਂਜਲਿਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ, ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

l ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

l ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨ ਹਨ।

l ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੂਮਰਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

l ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

l ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ।

l ਐਂਜਲਿਕਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।