ਕਾਸਟਰ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੈਸਟਰ ਸੀਡ ਆਇਲ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ ਹਨ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਸਮਝੀਏ।

ਕੈਸਟਰ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਫਿੱਕੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਵੇ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।.

ਕੈਸਟਰ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਡੂੰਘੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ

ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋਕੈਸਟਰਬੀਜਡੂੰਘੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ

ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਈਲਾਸਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੈਸਟਰਬੀਜਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੇਲ

ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਫੇਕਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੈਸਟਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਬੀਜਤੇਲ ਤਰਲ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਂਤੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਸਟਰਬੀਜਤੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਭੈੜੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੈਸਟਰ ਸੀਡ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਉਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜੋ।ਫਿਰਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.ਇੱਕ ਪਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ,takingਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓਅਤੇ ਲਗਾਉਣਾਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ। ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੂਹਣ ਲਈ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ, ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਲਈਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ

Pਸਾਡੇingਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ। ਛੋਟੇ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ

ਕੈਸਟਰ ਲਗਾਓਬੀਜਤੇਲਉੱਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਕੈਸਟਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈਬੀਜਤੇਲ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਰਾਤ ​​ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓਅਤੇਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.

ਲਈਕਬਜ਼

ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 30 ਤੋਂ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਮਿਲਾਓਜਾਂ ਪਾਣੀਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਧ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਪਾਓ। ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।

ਲਈਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ

ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਕਾਸਟਰ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋਬੀਜਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੇਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ। ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਗੇ। ਦੁਹਰਾਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆਵੇ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ।

l ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਉਹ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ, ਕੈਸਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋਬੀਜਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਮੀਲ ਸਖ਼ਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਸਟਰ ਦੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋਂਬੀਜਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਣੇਪਾ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

lPਕੈਸਟਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈਬੀਜਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ। ਕੈਸਟਰ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਸਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈਬੀਜਤੇਲ ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਸਟਰ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈਬੀਜਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

l ਮਾਹਵਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਹੀ ਹੈ।