ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੈਚੌਲੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮਿੱਠੀ ਕਸਤੂਰੀ ਦੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੈਚੌਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਅਨੋਖੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨ ਹੁਣ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਚੌਲੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਜੋਜੋਬਾ, ਬਦਾਮ, ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਪੈਚੌਲੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਜੋਜੋਬਾ ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਵਰਗੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਪੈਚੌਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਚੌਲੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ:

ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਗੁਲਾਬ, ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

 ਚਮੜੀ ਲਈ:

ਤੁਸੀਂ ਪੈਚੌਲੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਆਇਲ/ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਜੋਜੋਬਾ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੈਚ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਆਵਾਕੈਡੋ, ਜੈਸਮੀਨ, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘੋਲ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ।