ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ "ਸਕਾਟਸ ਪਾਈਨ" ਜਾਂ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ ਪਿਨਸ ਸਿਲਵੇਸਟ੍ਰਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਟ੍ਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀ, ਬਾਹਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਜੰਗਲ ਦਾ.

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਹhਜਿਵੇਂantiiਭੜਕਾਊpਰੋਪਰਟੀਜ਼

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈtਰੀਟacneandoਉੱਥੇsਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰcਹਾਲਾਤ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ, ਵਾਰਟਸ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ, ਆਦਿ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਈਨਸੂਈ ਓiliਐੱਸa naturaldecongestant

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਰਾਹਤ ਲਈ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਹoਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂrਈਲੀਫfਰੋਮhਸਿਰ ਦਰਦ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵੇਲੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈmod

ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ।

ਇਹ ਹੈhਮਦਦਗਾਰintਰੀਟਿੰਗinjuries

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਹੈ, ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋੜਿਆਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਕਟaਐੱਸa naturaldeodorizerfਜਾਂhome

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਫਲੂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਆਦਿ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਲੱਕੜ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਚ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ। ਮਸਾਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਰਾਹਤ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਈਨ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਡਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਜਾਂ ਹਟਾਓ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਹੋਰ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਨਿੱਘੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਯੂਟੀਆਈ ਅਤੇ ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਾਫ਼ ਸੌਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਮ ਚੱਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਭਾਫ਼ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਭਰੇਗੀ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਅਤੇ ਬੰਦ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਇੱਕ ਧੁੰਦ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ

ਗੰਭੀਰ ਭੀੜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਸਟ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਬੰਦ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਲੂ ਰੱਖੋ।

ਇੱਕ ਪੋਲਟੀਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਸਥਾਨਕ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹਨ, ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਲਟੀਸ ਬਣਾਓ। ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ. ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ। ਸੱਟ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੋਜ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਤਲਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਅਜਿਹੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਬਾਂਹ।

ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਆਇਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਣਵਰਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੌਣਾ ਪਾਈਨ ਤੇਲ, ਅਕਸਰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਤੇਲ ਖਰੀਦੋ।

ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਜਾਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਮਵਰ ਸਰੋਤ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਨ ਸੂਈ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।