ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਸੁਆਦੀ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਠੰਡਾ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਇਹ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ।

ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।

ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਸਟੀਰੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਐਪੀਡਰਮਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਮੱਗਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨੌਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਗੈਰ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਰੇਟਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 1 ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦਾ ਜੋ ਸੁੰਦਰਤਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਬੁਢਾਪਾ-ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਲਫ਼ਾ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੁਝ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ UV-B ਅਤੇ UV-C ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਨ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਯੂਵੀ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

Oਵਾਲਅਤੇਖੋਪੜੀ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ:

l ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

l ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਪਾਓ (ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ)

l ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।

ਚਮੜੀ 'ਤੇ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

l ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਦਾਗ਼ੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ।

l ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੋਨਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ।

ਨਿੱਜੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੀਰਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ।

ਫਾਰਮੂਲੇ

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਰਮ, ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ, ਲਿਪ ਬਾਮ, ਸਾਲਵ, ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਬੇਰੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਰਸਬੇਰੀ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।