ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਤੋਂ ਤੇਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਟੀਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ "ਖੰਡਿਤ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮਾਰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਰੈਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰਿਫਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਉ ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਰਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

 ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

u ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸਦਾ ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 490 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।It ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈਅਤੇਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

uਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-GMO

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-GMO ਹੈ, ਇਹ GMOs ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

uMonounsaturated ਚਰਬੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ

ਉੱਚ ਸਮੋਕ ਪੁਆਇੰਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

uਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

Mਕੋਈ ਵੀ ਲੋਕ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।Dਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੀਰਮ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

uਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ follicle ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

uਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੋਨਹਾਰ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2016 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਐਚਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।

ਵੈਸੇ, ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਛਾਣ ਬੀਜਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਹੈ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਬਰਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਕਟਰੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ ਦੇ ਬਰੈਨ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਕੀਮਤ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਜੀਅਨ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਨੈਚੁਰਲ ਪਲਾਂਟਸ ਕੰਪਨੀ, ਲਿ.

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

u ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

u ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

uਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਮੇਕਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਕਅੱਪ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ।

u ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ

ਤੁਸੀਂ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲਾਂ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

u Exfoliating ਰਗੜ

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਗੈਰ-ਚਿਕਨੀ ਵਾਲਾ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰਬ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਨੂੰ ਓਟਮੀਲ ਜਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਰਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

u ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਲੱਖਣ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਓਰੀਜ਼ਾਨੋਲ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ "ਲਾਜ਼ਮੀ" ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸੰਤੁਲਨ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਰਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

l ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈfਸੁਸਤਤਾ, ਗੈਸ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ।

l ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-6-ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

l ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਆਰਸੈਨਿਕ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।, ਜਿਸਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

l ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਰੈਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹੀ ਕਰੋ।

l ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰਾਈਸ ਬ੍ਰੈਨ ਆਇਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

l ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ।