ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਰਸੋਈ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅਧਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਜਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਹਨ।

ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

ਘਰਘਰਾਹਟ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸੋਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਓ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੀਵਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 5-10 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ ਪਾਓ।

ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਜਾਂ ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਫੇਸ ਪੇਪਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਵੈ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਟਾਈਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-2 ਬੂੰਦਾਂ, ਜਾਂ ਰੋਜਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਬੂੰਦਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।

ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਓ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸੁਧਰਿਆ ਹੋਇਆ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੌਪੀਕਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਫੇਸ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ

ਐਲਰਜੀ: ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।

ਮਤਲੀ: ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੇਲ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭਰੂਣ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ੁਬਾਨੀ: ਜੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।