ਥਾਈਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਦੇ ਲਾਭਥਾਈਮਜ਼ਰੂਰੀਤੇਲ
- ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਓ
ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ
ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਅਸਥਿਰ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਪੀਨ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ-ਪਾਈਨੇਨ, ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਭਾਵੀ Cicatrizant
ਇਹ ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਪੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਦਸੂਰਤ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜੀਕਲ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਫਿਣਸੀ, ਪੋਕਸ, ਖਸਰਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਉਤੇਜਕਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਦਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੀ ਵਰਤੋਂਥਾਈਮਜ਼ਰੂਰੀਤੇਲ
- ਪ੍ਰਸਾਰ
ਥਾਈਮ ਆਇਲ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ (ਜਾਂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਵਿੱਚ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- Iਨਿਹਾਲੇਸ਼ਨ
Thyme Oil ਦੇ expectorant ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੀਟ-ਪ੍ਰੂਫ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ, ਅਤੇ ਲੇਮਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਨੂੰ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- Massage
ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਲਾ, ਥਾਈਮ ਆਇਲ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਸਾਜ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਜਾਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਜਾਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- Sਅਫਸੋਸ , ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥਾਈਮ ਆਇਲ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਫ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈਡ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ, ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ, ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਥਾਈਮ ਸ਼ੂਗਰ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 1 ਕੱਪ ਵ੍ਹਾਈਟ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ 1/4 ਕੱਪ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਨੂੰ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਥਾਈਮ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਚਮਕਦਾਰ, ਮੁਲਾਇਮ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਮਫੁਲ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- Sਹੈਂਪੂ
ਹਰ ਚਮਚ (ਲਗਭਗ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਜਾਂ 0.5 ਫਲ. ਔਂਸ.) ਸ਼ੈਂਪੂ ਲਈ ਥਾਈਮ ਆਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-05-2024