ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸੰਤਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਐਸਟਰ ਲਿਨਾਲਿਲ ਐਸੀਟੇਟ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਅਰਲੀ ਗ੍ਰੇ ਟੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਛਿੱਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਉਦੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਸੋਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ। ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30% ਲਿਨਾਲਿਲ ਐਸੀਟੇਟ ਅਤੇ ਐਸਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਿਨਾਲਿਲ ਐਸੀਟੇਟ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਜਾਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਊਰੋਕੌਮਰਿਨ-ਮੁਕਤ (FCF) ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਪੋਟੀਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲਡ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲਇਸਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਬਾਡੀਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ

ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਮਨ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸਦੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਪਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੁਗੰਧ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਫਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ, ਗੁਲਾਬ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ।

ਤੁਸੀਂ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਸਪਰਸੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀਟ-ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇ।

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਪਸੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਹਰਾ, ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਗੁਣ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੰਪਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਫਿਣਸੀ

ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਜਾਂ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕੂਲਿੰਗ ਪੜਾਅ (40C ਤੋਂ ਘੱਟ) ਤੱਕ ਜੋੜਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਈਓ ਡੀ ਕੋਲੋਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਨਿੰਬੂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੀ, ਲਾਲ ਮੈਂਡਰਿਨ ਜਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੋਰ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚੂਨਾ, ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਚੌਲੀ ਜਾਂ ਵੇਟੀਵਰਟ ਵਰਗੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ, ਬਰਗਾਮੋਟ ਨੂੰ ਯੂਜ਼ੂ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਨੇਰੋਲੀ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਬੇਰਗਾਮੋਟ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਲੋਬਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਬਰਗਾਮੋਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਿੱਚ ਬਰਗਾਪਟਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪਹਿਨਣ 'ਤੇ ਵੀ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ) ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ।

ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਮੇਕਅਪ ਸੈਟਰ ਜਾਂ ਮਿਡ-ਡੇ ਐਨਰਜੀਜ਼ਰ ਲਈ H2O ਸਪਰੇਅ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ .4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ DIY ਮਿਕਸੋਲੋਜੀ ਹੁਨਰ ਅਜੇ ਉੱਥੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਬਰਗਾਮੋਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਤਲਾ ਹੈ)। ਬਰਗਾਪੋਟਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੀ ਬਰਗਾਪੋਟਨ-ਮੁਕਤ ਬਰਗਾਮੋਟ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ? ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਗਾਮੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਨਾਮ:ਕਿਨਾ

ਕਾਲ ਕਰੋ: 19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM