ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਨਾਈਜੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਅਤੇ ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।1 ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 2,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਥਾਈਮੋਕੁਇਨੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ।
ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਪੂਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ:ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਲਾਨਥਿਨ (ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹਿੱਸਾ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ:ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾਈਜੇਲਾ ਸੈਟੀਵਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਗਲ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਐਪੀਡਰਮਲ ਨੈਕਰੋਲਿਸਿਸ) ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਨ।
ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ:ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

Jiangxi Zhongxiang ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ
ਸੰਪਰਕ: ਕੈਲੀ ਜ਼ਿਓਂਗ
ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ: +8617770621071