ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਦਿਆਰ ਦਾ ਤੇਲ ਦਿਆਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ, ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਟਿਲੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਲੋਕ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਿਆਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ। ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਅਤੇ ਐਟਲਸ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਧੂਪ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸਦੀਆਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ:
- ਬਾਈਬਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਮਮੀਫੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
- ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਓ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਓ ਜਾਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।
- ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ - ਮੁਹਾਸੇ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਜਾਂ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ। (ਨੋਟ - ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ)।
- ਇਸਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ - ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ (ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ) ਤਾਂ ਜੋ ਪਿੱਸੂ, ਚਿੱਚੜ ਅਤੇ ਪਤੰਗਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
- ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ - ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋ।
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ - ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, 4 ਤੋਂ 6 ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ। ਫਿਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - 1998 ਵਿੱਚ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੀਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।
- ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਓ - ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀੜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛਰ ਅਤੇ ਪਿੱਸੂ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਭਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਫਲੈਕੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਜੋਜੋਬਾ, ਖੁਰਮਾਨੀ ਦਾ ਦਾਣਾ, ਮਿੱਠਾ ਬਦਾਮ, ਜੈਤੂਨ, ਆਰਗਨ, ਗੁਲਾਬ, ਕਾਲੇ ਬੀਜ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੀਡਰ ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਵਧਾਓ - ਦਿਆਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਓ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਆਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ। (ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਦਿਆਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4 ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਵੈਟੀਵਰ ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ)।
- ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ - ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਤੇਲ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸੀਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੇ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦਾ ਤੇਲ ਜੇਕਰ ਨਿਗਲ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਮਈ-17-2025