ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

      ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

    ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇਮਾਈਗ੍ਰੇਨਅੱਜ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

1. ਪੁਦੀਨਾ

     ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸੀਲਾਗੂ ਕੀਤਾਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 15 ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ।

2. ਲਵੈਂਡਰ

ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ, ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਐਂਜ਼ਾਈਟੀ, ਐਨਸੀਓਲਾਈਟਿਕ, ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਵਧਦੇ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦੋ ਲੱਛਣ। ਇਹ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ

ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਇੱਕ ਕਫਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛਾਤੀ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਾਈਨਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ

​​ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।​

​

ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈਣ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਚਾਹ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੰਦਰੋਂ ਲਓ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੰਦਰਾਂ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਸਿਨੇਓਲ ਤੇਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੋਲ ਫੁੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਿਆਨ ਝੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ

ਮੋਬਾਈਲ:+86-13125261380

ਵਟਸਐਪ: +8613125261380

ਈ-ਮੇਲ:zx-joy@jxzxbt.com

ਵੀਚੈਟ: +8613125261380

​