ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੀਸਣ, ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਯਤਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੌਖਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਦੰਦ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਲੌਂਗ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 20 ਬੂੰਦਾਂ ਕਲੋਵ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕ ਦਿਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਠੰਢਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਵੀ ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੇਲ ਦੀਆਂ 10 ਬੂੰਦਾਂ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਓ। ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕ ਦਿਓ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾ ਖਾਓ।

ਦੰਦ ਦਰਦ ਲਈ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ

ਜਦੋਂ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਦੋ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਆਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2013 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਚੋਰ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਲੋਵ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਅਤੇ ਲੈਮਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਚੋਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਗ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਲੋਨੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੱਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੱਮ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਡੈਂਟਲ ਪਲੇਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਕਲੋਵ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਗੁਣ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਇਸਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਤੋਂ 5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਓ। ਸਤਹੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ, ਜੈਤੂਨ, ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-4 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੰਦ ਚਿੱਟਾ

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂੰਹ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ DIY ਵਿਅੰਜਨ

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, 10 ਬੂੰਦਾਂ ਨਿੰਬੂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ¼ ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ. ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।