ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁਣ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ।ਜ਼ਿੰਗੀਬੇਰੇਸੀ।ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ 4,700 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੌਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਸੀਹ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੋਮਨ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਨਮੋਲ ਵਸਤੂ ਸੀ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਪਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ।

ਇਸਦੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤਣੇ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਫੁੱਟ ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਣਿਆਂ 'ਤੇ ਤੰਗ, ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਲੱਕੜੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਜੁਲਾਬ, ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਗਭਗ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਦਰਅਸਲ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਿੰਜਰੋਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਰਾਈਜ਼ੋਮ, ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜਿੰਜਰੋਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ
• ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਮਤਲੀ
• ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਲਾਗ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਸੋਜਸ਼
• ਚਿੰਤਾ

ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਿੱਠਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸਨੈਪ, ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਪਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਕਡ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗੀ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਵਿਅੰਜਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।ਛੋਟੇ ਕੱਦੂ ਪਕੌੜੇ. ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਲੌਂਗ, ਅਦਰਕ, ਅਤੇਕੈਸੀਆਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ ਤੇਲ।

ਇਸਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ* - ਇਸਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਤਲੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਨੇੜੇ ਚਾਹੋਗੇ। ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।* ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਕਾਰ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਖਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਐੱਚਫਰੈਕਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪੇਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਕਲਾ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।* ਇਹ ਲਾਭ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ।ਏਡੋਟੇਰਾ ਵੈਜੀ ਕੈਪਸੂਲਘਟਾਉਣਾਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ।*

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁਲਾਰਾ ਲਈ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ, ਤਿੰਨ ਡੀ ਅਜ਼ਮਾਓਰੱਸੀਆਂਜੰਗਲੀ ਸੰਤਰੀ, ਦੋ ਬੂੰਦਾਂਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।* ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਲ ਲਓ।* ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਡੋਟੇਰਾ ਵੈਜੀ ਕੈਪਸੂਲ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ* ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਭਾਂ ਲਈ,* ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ।ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਮੂਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ.

ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਗਰਮ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰਡੋਟੇਰਾ ਫਰੈਕਸ਼ਨੇਟਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲਅਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗਅਤੇਗੰਧਰਸਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐਸ. ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐਸ. ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ - ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ - ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੌਖਾ DIY ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ 3.5 ਇੰਚ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਅੱਗ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਅੱਗ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤਲਛਟ ਨੂੰ ਛਾਨ ਲਓ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਠੰਢੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ Gya ਲੈਬਜ਼ ਤੋਂ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। Gya ਲੈਬਜ਼ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਅਦਰਕ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਮ:ਕੈਲੀ

ਕਾਲ ਕਰੋ: 18170633915

WECHAT:18770633915