ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਅਸੀਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਘਣੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੋਜ, ਭਾਰ ਵਧਣ, ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਣਾਅ-ਲੜਾਈ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਏਜੰਟ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਰਬੀ-ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੋਣ ਸਮੇਤ - ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਸਥਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਫ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੌੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਲ ਫਲ ਵਾਂਗ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਦਸਤਖਤ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੋਸ਼ਨ, ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਰਫ਼ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਉਤੇਜਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਗੂਰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਈ. ਕੋਲੀ ਅਤੇ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਸਮੇਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ, ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲਟਰਨੇਟਿਵ ਐਂਡ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਜਾਂਚ 67 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਟਾਈਪਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਗ੍ਰਾਮ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਦੋਵੇਂ ਜੀਵਾਣੂ ਸਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਦਿਖਾਏ।

3. ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਭਾਫ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੁਨੇਹੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੇਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਸਾਪੇਖਿਕ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ 1.5 ਤੋਂ 2.5 ਗੁਣਾ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੂਡ ਬਿਹਤਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘਟੀਆਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੰਧਹੀਣ ਘੋਲਕ ਦੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕੀਤਾ।

4. ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤੇਜਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਲਾਲਸਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ, ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲਿਮੋਨੇਨ, ਚੂਹਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਹੋਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

6. ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਥੈਰੇਪੀ-ਗ੍ਰੇਡ ਸਿਟਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੀਐਮਐਸ ਕੜਵੱਲ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਫੁੱਲਣਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਟਰਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਿਮੋਨੀਨ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨ ਉਤਪਾਦਨ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

7. ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ, ਜਿਗਰ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

8. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ, ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗੇ ਐਡਰੀਨਲ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਚੇਤਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਬਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

10. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ, ਸੇਲਟਜ਼ਰ, ਸਮੂਦੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਜੀ'ਆਨ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਨੈਚੁਰਲ ਪਲਾਂਟਸ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਹਾਂ।