ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

Grapeseed ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਉਹੀ ਅੰਗੂਰ ਹਨ ਜੋ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਂਗ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ, ਸਗੋਂ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਜ਼, ਪਾਈਕੋਜੀਨੋਲ, ਟੋਕੋਫੇਰੋਲ, ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਸਮੇਤ ਫਾਈਟੋਕੈਮੀਕਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 85-90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ, PUFAs ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਠੰਡੇ ਦਬਾਏ ਹੋਏ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰਪੂਰ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਅਖੰਡਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭ

1. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਅਤੇ ਅਤਰ, ਰੰਗਾਂ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2. ਫਿਣਸੀ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ,ਗੁਲਾਬ ਜਲਅਤੇਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ.

3. ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ? ਹਾਂ; ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਾਈਡਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਸਟੀਲਬੇਨਸ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ।

4. ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਖੋਜ'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲਲੈਬਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਕੁਝ ਹਨਸਬੂਤਕਿ ਜਦੋਂ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਲ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਬੀਜ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ, ਸਸਤਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦਾ ਤੇਲਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ, ਲੋਬਾਨ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ - ਤੁਸੀਂ ਸੀਰਮ ਵਾਂਗ ਇਕੱਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ/ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਥਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿਐਲੋਵੇਰਾ, ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਾਡੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ (ਕਈ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ) ਲਗਾਓ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਬਾਨ ਜਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ।
• ਮਸਾਜ ਲਈ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ (ਨੋਟ: ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੀ-ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਕੇ)।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ/ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ - ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ। ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੱਬ ਸਕਦੇ ਹੋ।
•