ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ

Grapeseed ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹੀ ਤੇਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ? ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਤੇਲ ਹੈ।

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਹ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ (ਜਿਸ ਨੂੰ PUFAs ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭ

1. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਅਤੇ ਅਤਰ, ਰੰਗਾਂ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਬਨਾਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ/ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਮੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਚਿਕਨਾਈ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮਕ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਫਿਣਸੀ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ, ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ? ਹਾਂ; ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਾਈਡਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼, ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਸਟੀਲਬੇਨਸ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਉੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦੇ ਦੇ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨ ਲੈਬਾਂ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਟੌਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਲ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6. ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਬੀਜ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ, ਸਸਤਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ, ਲੋਬਾਨ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ - ਤੁਸੀਂ ਸੀਰਮ ਵਾਂਗ ਇਕੱਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ/ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਿਖਾਰਨ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਾਡੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਕੁਝ ਲੋਕ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ - ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗ੍ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ (ਕਈ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ) ਲਗਾਓ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਬਾਨ ਜਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ।
• ਮਸਾਜ ਲਈ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ (ਨੋਟ: ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੀ-ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਕੇ)।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ/ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ - ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ, ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੱਬ ਸਕਦੇ ਹੋ।