ਹਰੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈਹਰੀ ਚਾਹਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾਹਰੀ ਚਾਹਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਲਾਗ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੇਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਉਸੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਆਮ ਚਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਮੇਲੀਆ ਸਿਨੇਨਸਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀ ਇੱਕੋ ਚਾਹ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਕਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਟੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਸਥਿਰ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਟੀਮਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬੇਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵs & ਲਾਭ
1. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲੈਵਨ-3-ਓਲਸ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ACE-ਰੋਧਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਐਂਟੀਥਰੋਮਬੋਜੈਨਿਕ, ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ, ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
Epicatechin ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਐਪੀਕੇਟੈਚਿਨ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਪੀਕੇਟੇਚਿਨ ਕੁਝ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲੈਵਨ-3-ਓਲਸ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਕੈਟੇਚਿਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਈਜੀਸੀਜੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
5. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਕੈਟੇਚਿਨ ਨੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁੜ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਟੇਚਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7. ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਖੋਜ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਚਿਨ ਅਤੇ EGCG ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Ji'ਇੱਕ ZhongXiang ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ Co.Ltd
ਹਰਾ ਚਾਹਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
1. ਓਲਫੈਕਟਰੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ:
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕਲਾਸਿਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਥਿਰ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਧੀ: ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿਧੀ: ਇੱਥੇ ਪਲੱਗ-ਇਨ, ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।
2. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਵਿਧੀ:
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-3 ਬੂੰਦਾਂ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਉਬਲਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਪਰ ਇਹ ਦਮੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰੁਮਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਰੁਮਾਲ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 1-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਮਸਾਜ ਸਮਾਈ ਵਿਧੀ:
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਥੋੜੀ ਗਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੋਰਸ ਫੈਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ: 2% ਮਸਾਜ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ
ਬੇਸ ਆਇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ: 30 ਮਿ.ਲੀ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: 1 ~ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ 12 ਬੂੰਦਾਂ, ਬੇਸ ਆਇਲ ਜਾਂ ਇਮਲਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ, ਬਰਾਬਰ ਹਿਲਾਓ।
4. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜਾਂ ਬੇਸ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਰਗੜੋ।
5. ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਸ ਆਇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ 1-3 ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਪਕਿਆਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 5-8 ਤੁਪਕੇ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਭਿੱਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 15 - 20 ਮਿੰਟ ਕਰੇਗਾ।
6. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ:
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਡੈਂਡਰਫ ਜਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁੱਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੋਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਪਿੱਸੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7. ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ:
ਸ਼ੁੱਧ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਸਪੀਏ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ, ਬਾਮ, ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਾਬਣ, ਲਿਪ ਬਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਾਰੇ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (ਐਨਏਐਫਐਲਡੀ), ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਕੈਟੇਚਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਉਹੀ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।Tਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਮਸਾਲਿਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ "ਸੁਪਰਫੂਡ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬੇਚੈਨੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਟਸਐਪ: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-08-2023