ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ:
ਬਿਮਾਰੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਕਸਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ। ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਹ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ
ਜਜ਼ਬਾਤ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯਾਦ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਰਾਮੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਿਆਓ। ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸ ਯਾਦ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਭਾਵਨਾ, ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਲਕ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਮਾਲਕੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ? ਨਹੀਂ? ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ! ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਸੁਝਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਕੜ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਮੋਰੀ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਰਾਮਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਨਾਟਕ ਨਹੀਂ ਜੁੜਿਆ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੇਲ ਦਾ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 200 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂ ਲਵੈਂਡਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ, ਜਲਣ, ਧੱਫੜ, ਬੱਗ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Essential7 ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਉੱਚਤਮ ਉਪਚਾਰਕ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕਈ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫੈਲਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਉਪਚਾਰਕ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਹਿੰਮਤ- ਇਹ ਬਹਾਦਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਹਨਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਵਾਧੂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸਮਰਥਨ-ਬੂਸਟ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ, ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ, ਆਦਿ। ਹੌਂਸਲੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।
ਚਾਨਣਾ ਪਾਓ- ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰੋ- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ-20-2022