ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ:

ਬਿਮਾਰੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੇਮੇਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਹਿਜਤਾ ਅਕਸਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਬੇਮੇਲਤਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਸਹਿਜਤਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ। ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਹ ਹਮਲਾ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਬਿਪਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਟਕ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਉਭਾਰੋ। ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਭਾਵਨਾ, ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ? ਨਹੀਂ? ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਗਾਓ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਘੱਟਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕਬਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਟਕ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ, ਹੁਣ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਟਕ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਤੇਲ ਦਾ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚ 200 ਜਾਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਜਲਣ, ਧੱਫੜ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਸੈਂਸ਼ੀਅਲ7, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਇਲਾਜ ਗ੍ਰੇਡ ਦੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫੈਲਾਅ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਥੈਰੇਪੀ-ਗ੍ਰੇਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਖਾਸ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਹਿੰਮਤ- ਇਹ ਬਹਾਦਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ, ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ, ਆਦਿ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੱਟਾਂ 'ਤੇ ਹਿੰਮਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਰਗੜੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ।

ਐਂਗਲਾਈਟਨ- ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰੋ।