ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ: ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੰਗ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਭੰਗ ਦੇ ਪੌਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰੱਗ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਟਰਾਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਨਾਬਿਨੋਲ (THC) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਉੱਚਾ" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। THC ਦੀ ਬਜਾਏ, ਭੰਗ ਵਿੱਚ cannabidiol (CBD), ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿਰਗੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਭੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਧੂ ਖੋਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੀਬੀਡੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -6 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਜਾਂ "ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ" ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੌਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹਨ, ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀਜਲੂਣ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਦੌਰੇ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਡੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈਦੌਰੇਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਮਿਰਗੀ ਦੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹਨ, ਡਰਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਲੈਨੋਕਸ-ਗੈਸਟੌਟ ਸਿੰਡਰੋਮ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਬੀਡੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟਿਊਬਰਸ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਘਟੀ ਜਲੂਣ

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸੋਜਸ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਮਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਾਮਾ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਭੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਭੰਗ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ

ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਫੈਲਾਉਣਾ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਾਂਚੰਬਲ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ "ਚੰਗੀ" ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.