ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੰਗ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭੰਗ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰੱਗ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਟੈਟਰਾਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਨਾਬਿਨੋਲ (THC) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਉੱਚਾ" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। THC ਦੀ ਬਜਾਏ, ਭੰਗ ਵਿੱਚ ਕੈਨਾਬਿਡੀਓਲ (CBD) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਮਿਰਗੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਧੂ ਖੋਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੀਬੀਡੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-6 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ "ਚੰਗੀਆਂ ਚਰਬੀਆਂ", ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਨੌਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟਸੋਜਸ਼. ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਜ਼ਰ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਦੌਰੇ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੀਬੀਡੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈਦੌਰੇਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮਿਰਗੀ ਜੋ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਰਾਵੇਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਲੈਨੋਕਸ-ਗੈਸਟੌਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਬੀਡੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟਿਊਬਰਸ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਸੋਜ ਘਟੀ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜਸ਼ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦਮਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਾਮਾ ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਭੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਭੰਗ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ
ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਭੰਗ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭੰਗ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੰਗ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਾਂਚੰਬਲ, ਤੇਲ ਵਿੱਚ "ਚੰਗੀਆਂ" ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਫਰਵਰੀ-22-2024