ਮਾਰਜੋਰਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਾਂਗਾ।
ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਮਿੱਠੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਦੌਰਾਨ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਸੋਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਕੇਕ, ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਪੇਨ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ 1300 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਜਾਗਰਣ (1300-1600) ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ, ਚੌਲ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। 16ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ, ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ ਦੋਵੇਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਓਰੇਗਨੋ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਮਾਰਜੋਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ।
ਮਾਰਜੋਰਮਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵs & ਲਾਭ
1. ਪਾਚਨ ਸਹਾਇਤਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮਹਿਕ ਹੀ ਲਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।Its ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਪੇਟ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਰਜੋਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ/ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਆਖਰਕਾਰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ PMS ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
Mਅਰਜੋਰਮ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸ਼ਸਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੋਵੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਲਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਾਰਜਿਨ ਹੈ। ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੇ ਏਰੀਅਲ (ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ) ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, ਸਟੀਰੋਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੀਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
Ji'ਇੱਕ ZhongXiang ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ Co.Ltd
ਮਾਰਜੋਰਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
l ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੇਲ: ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਲੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
l ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
l ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ : ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ; ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
l ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਦਾ ਸੁਮੇਲਪੁਦੀਨਾ,ਲਵੈਂਡਰ, ਅਤੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
l ਲਿਨਨ ਸਪਰੇਅ: 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, ½ ਚੱਮਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲਿਨਨ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਓਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਅਤੇ marjoram ਤੇਲ ਦੇ 7 ਤੁਪਕੇ ਅਤੇLavender ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.
l ਸੁਖਦਾਇਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਤੇਲ: ਪਤਲਾ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
l ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਮਾਰਜੋਰਮ ਔਸ਼ਧ ਨੂੰ ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੀ 1 ਬੂੰਦ 2 ਚਮਚ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਸੁੱਕ ਜੜੀ.
ਬਾਰੇ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸੋਈ ਜੋੜ ਹੈ। ਮਾਰਜੋਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸਟੂਅ, ਡਰੈਸਿੰਗ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸੁੱਕੇ ਮਾਰਜੋਰਮ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰਸੋਈ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਜੋਰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਕਨਿਲਾਮੀ: ਮਾਰਜੋਰਮ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੋਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀਤਕਨੀਕਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-20-2024