ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਪੀਕੱਦੂ ਦਾ ਬੀਜਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਕੱਦੂ ਦਾ ਬੀਜਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਤੇਲ.

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Cucurbita pepo ਪੇਠੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਦਰਜਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਪ-ਜਾਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹੁਣ ਇਹ ਤੇਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸੋਈ, ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਪਯੋਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹਰਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਭੂਰਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੱਦੂ ਦਾ ਬੀਜਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵs & ਲਾਭ

1. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗੰਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਦੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

1. ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਓਲੀਕ ਅਤੇ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।.

1. ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਕਾਓਗੂਲੈਂਟ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸੁਸਤ ਖੂਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

1. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕਿੱਸੇ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਾਭ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਸਟੇਰੋਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।

Ji'ਇੱਕ ZhongXiang ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ Co.Ltd

ਕੱਦੂ ਦਾ ਬੀਜਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ (TCM) ਵਿੱਚ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਗੁਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। TCM ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਵਰਮੀਫਿਊਜ (ਇੱਕ ਐਂਟੀਪਰਾਸੀਟਿਕ ਦਵਾਈ) ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਾਰੇ

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਪਿਟਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੇਠੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਕੁਕਰਬਿਟਾ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੀਨਸ। ਇੱਕ ਹੈ Cucurbita pepo, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੈ Cucurbita maxima। ਰਸੋਈ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਘੱਟ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ।