Safflower ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈsafflower ਬੀਜਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾsafflower ਬੀਜਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਤੇਲ.
ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣਕੇਸਫਲਾਵਰ ਬੀਜਤੇਲ
ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਕੇਸਫਲਾਵਰ ਦੇ ਬੀਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੈਫਲਾਵਰ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲਾਨਾ, ਥਿਸਟਲ ਵਰਗਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੇਸਫਲਾਵਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੇਸਫਲਾਵਰ ਬੀਜਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵs & ਲਾਭ
- ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੈਫਲਾਵਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਜਿਸਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਿਡ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ - ਇਸਲਈ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ।
- ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਸੈਫਲਾਵਰ ਤੇਲ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਤਹੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸੈਫਲਾਵਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਸਰ ਦਾ ਤੇਲ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕੁਝ ਆਬਾਦੀਆਂ ਵਿੱਚ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟ-ਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਬਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਫਿਣਸੀ (ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੀਬਮ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ)। ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, safflower ਤੇਲ ਵਿੱਚ linoleic acid ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਕੁਝ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਝ PMS ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Ji'ਇੱਕ ZhongXiang ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ Co.Ltd
Flaxseed ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਸੈਫਲਾਵਰ ਦਾ ਤੇਲ ਉੱਚ-ਤਾਪ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਭੁੰਨਣਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਕੇਸਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਬਾਰੇ
ਕੇਸਫਲਾਵਰ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਫਲਾਵਰ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਕੋਏਗੂਲੇਸ਼ਨ, ਵੈਸੋਡੀਲੇਸ਼ਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਟਿਊਮਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੇ ਸਤਹੀ safflower ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਿਖਾਇਆ।.
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਗਵੀਡ ਅਤੇ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਫਲਾਵਰ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-27-2023