ਚਮੇਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਚਮੇਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਮੇਲੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ।

ਜੈਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਡੀਟੌਕਸਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਪਿਆਰੇ ਫਾਇਦੇ ਇੱਥੇ ਹਨ।.

ਚਮੇਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀਤੇਲਪ੍ਰਭਾਵਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

1. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਇੱਕਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ. ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਓ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਅਤੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ।

3. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜੋ

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣਾਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ। ਦਰਅਸਲ, ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲਾਗਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਸੋਜਸ਼, ਲਾਲੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ।

4. ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ

ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੈਡੇਟਿਵ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।Jਐਸਮੀਨ ਚਾਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਨ। ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੇਲੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਰਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣੇ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲਜਾਂਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ.

5. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ.

6. ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇਊਰਜਾ ਵਧਾਓ. ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੀ ਕੋਈ ਟੈਸਟ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸੁੰਘੋ।

7. ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਰੈਮ, ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਚ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

8. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਤਾਕਤਵਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਓ

ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਸ ਹੋਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

9. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਡ-ਲਿਫਟਿੰਗ ਪਰਫਿਊਮ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ, ਰਸਾਇਣ-ਮੁਕਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਰਫਿਊਮ ਵਰਗੀ ਗਰਮ, ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।

Jਐਸਮੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

1.ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਾਲਿਸ਼

Aਚਮੇਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਨਹੈਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ) ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2.ਨੀਂਦ ਲਈ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

3.ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੈਲਾਇਆ ਗਿਆ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੂਡ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

1. ਮਾਨਸਿਕ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਉਪਯੋਗ

ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲੱਭੋ।

1.ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2.ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ।

3.ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4.ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਔਂਸ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੋ।

l ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ

l ਕਾਰ ਫਰੈਸ਼ਨਰ

l ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀ ਮਾਲਿਸ਼

l ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼

ਪ੍ਰੀਕਆਵਾਜ਼ਨs:ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੱਕ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਮੇਨਾਗੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੇਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ। ਮਿਸ਼ਰਣ: ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਬਰਗਾਮੋਟ, ਚੰਦਨ,ਗੁਲਾਬ, ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੰਤਰੇ,ਨਿੰਬੂ,ਨਿੰਬੂ, ਅਤੇਅੰਗੂਰ.

Wਈਚੈਟ: z15374287254

ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ: 15374287254