ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਧਾਗੇ ਵਾਲਾ ਘਾਹ ਇਸਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਡੰਡਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ, ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਕੀ ਹੈ? Lemongrass ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ Poaceae ਦੇ ਘਾਹ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.Lemongrass ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਸਿਮਬੋਪੋਗਨ; ਇਹ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 55 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਨਸ ਹੈ।

ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਸੰਘਣੇ ਝੁੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੇ ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਚਾਰ ਫੁੱਟ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰਤ, ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਓਸ਼ੀਆਨੀਆ ਦਾ ਜੱਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਏਚਿਕਿਤਸਕ ਔਸ਼ਧਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇਹ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Lemongrass ਤੇਲ Lemongrass ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਘਾਹ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰCymbopogon flexuosusਜਾਂCymbopogon citratusਪੌਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਤੇਜਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਭੂਗੋਲਿਕ ਮੂਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ; ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਬਨ ਟੈਰਪੀਨਜ਼, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੀਟੋਨਸ, ਐਸਟਰ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਡੀਹਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 70 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਿਟਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ A, B1, B2, B3, B5, B6, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਤਾਂਬਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਲੋਹਾ

1. ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਰ

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਜਾਂ ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਰ. ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਜਿਵੇਂਲਵੈਂਡਰਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਲਾਭ ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ; ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਪੰਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। Lemongrass ਤੇਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰਿੰਜੈਂਟ ਗੁਣ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਟੋਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

Lemongrass ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨਵਾਲ ਝੜਨਾਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੀ ਖੋਪੜੀ, ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਗੰਧ-ਰਹਿਤ ਰੱਖਣਗੀਆਂ।

4. ਕੁਦਰਤੀ ਬੱਗ ਰਿਪੈਲੈਂਟ

ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਸਿਟਰਲ ਅਤੇ ਜੀਰਾਨੀਓਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਬੱਗ ਦੂਰ ਕਰੋਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛਰ ਅਤੇ ਕੀੜੀਆਂ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਹਲਕੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਸੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਕੋਟ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਲਾਭ

5. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿLemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਕੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੁਆਦ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਏ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋdoTERRA Veggie Capsuleਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।* ਤੁਸੀਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲਸਿਹਤਮੰਦ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ।
 

6. ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾLemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸਰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। Lemongrass ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ 30 ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ।
 

7. Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਲਡੀਹਾਈਡ ਵੀ Lemongrass ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। Lemongrass ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬੱਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਲਾਨ ਜਾਂ ਵੇਹੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
 

8. ਕਿਉਂਕਿ Lemongrass ਇੱਕ ਸੁਖਦਾਇਕ ਤੇਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਲਾਭ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਜ ਲਈ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਵਰਗੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋdoTERRA ਖੰਡਿਤ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ. ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਲਗਾਓ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
 

9. ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸੋਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸੂਪ, ਕਰੀ, ਬੀਫ, ਮੱਛੀ, ਚਾਹ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਕੋਕੋਨਟ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਰੈੱਡ ਲੇਨਟੀਲ ਸੂਪ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਦਾਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।
 

10. Lemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣ. ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋLemongrass ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
 

11. ਲੈਮੋਂਗ੍ਰਾਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਟੋਨਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਮੇਲਾਲੇਉਕਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। Lemongrass ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੇਖੋMelaleuca ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਨਾਮ: ਕੈਲੀ

ਕਾਲ ਕਰੋ: 18170633915

WECHAT:18770633915