ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

  ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੰਤਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਰਪੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਨਿੰਬੂ-ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੇਲਿਸਾ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਹੈਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨਿਊਕੈਸਲ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਏਜਿੰਗ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ। ਗੰਭੀਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਦੋਲਨ ਵਾਲੇ ਬਹੱਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਲਿਸਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਇਲਾਜ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

2. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈਸੋਜਸ਼ਅਤੇ ਦਰਦ। ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਖਾਈਸੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਹੈ। (3)

3. ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ. ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

5. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ,ਮੁਹਾਸੇਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ। ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਬਾਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਹਤਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। (6) ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਉੱਲੀਮਾਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੇਲਿਸਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ, ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ। ਮੈਲਬੌਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 2o13 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੇਲਿਸਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਨਿਊਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਬੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। (10)

ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੌਜਵਾਨ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਮੇਲਿਸਾ ਤੇਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ "ਸ਼ਾਂਤੀ" ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ