ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ।
ਨੇਰੋਲੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ) ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੌੜਾਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲਜਦੋਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਆਖਰੀ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਰੁੱਖ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਚਿੱਟੇ, ਮੋਮੀ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼-ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਰੁੱਖ ਪੂਰਬੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਹ ਪੂਰੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਫਲੋਰੀਡਾ ਅਤੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੁੱਖ ਮਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਰੁੱਖ 60 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਫੁੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭ
1. ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਨੇਰੋਲੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇਸੋਜਸ਼. Nਇਰੋਲੀ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
Iਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ, ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਸਿਸਟਮ.
3. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
Iਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ।
4. ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਫੁੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੇਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਜਿਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੋਵੇ।Tਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਹਨ। ਨੈਰੋਲੀ ਦੁਆਰਾ ਛੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੰਜਾਈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਨੈਰੋਲੀ ਤੇਲਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਐਰੂਗਿਨੋਸਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ। ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੇ ਮਿਆਰੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ (ਨਾਈਸਟੈਟਿਨ) ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ।
5. ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤੇਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਦਾਗਾਂ ਅਤੇਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ. ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੁੱਚੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ।
6. ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦੌਰੇਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾਟਕੀ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਗੰਭੀਰ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਕ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।Nਐਰੋਲੀਕੋਲ ਹੈਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੌਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Ji'ਇੱਕ ਜ਼ੋਂਗਜ਼ਿਆਂਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਕੰਪਨੀ ਲਿਮਟਿਡ
ਨੇਰੋਲੀਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
Hਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ
ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁੰਘ ਲਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏਗਾ।
- ਮਿੱਠੇ ਸਪਨੇ
ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
- ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਕਿਉਂਕਿ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੈਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ। ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ (ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੈਰੋਲੀ ਰੂੰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੁਬੋਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
- ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹਵਾ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀਟਾਣੂ-ਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਨੂੰਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਹਿਸਟੀਰੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ, ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਓ
ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ।
7. ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਕੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੁ ਸੁੰਘ ਕੇ,bਲੋਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਆਰਗਨ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਗਾਓ।
9. ਪੀਐਮਐਸ ਰਾਹਤ
ਲਈ ਇੱਕਪੀਐਮਐਸ ਕੜਵੱਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨੇਰੋਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ।
10.ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ
ਕੋਲਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ।ਅਪਚ.
ਬਾਰੇ
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 1,000 ਪੌਂਡ ਹੱਥੀਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨਲੀਨਾਲੂਲ, ਲਿਨਾਇਲ ਐਸੀਟੇਟ, ਨੈਰੋਲੀਡੋਲ, ਈ-ਫਾਰਨੇਸੋਲ,α-ਟਰਪੀਨੋਲ ਅਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ। ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫੁੱਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣਾ ਤੇਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।'ਦਰੱਖਤ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਤੋੜਿਆ ਗਿਆ। ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਲਈ,ਸੰਤਰੀ ਫੁੱਲਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਹੇ ਜਾਂ ਕੁਚਲੇ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥੀਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਵਰਤੋਂ
ਜਦੋਂ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੈਰੋਲੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕਲੈਰੀ ਸੇਜ, ਧਨੀਆ, ਲੋਬਾਨ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅਦਰਕ, ਅੰਗੂਰ, ਚਮੇਲੀ, ਜੂਨੀਪਰ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਨਿੰਬੂ, ਮੈਂਡਰਿਨ, ਗੰਧਰਸ, ਸੰਤਰਾ, ਪਾਮਾਰੋਸਾ, ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ, ਗੁਲਾਬ, ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਯਲਾਂਗ ਯਲਾਂਗ। ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।ਘਰੇਲੂ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਵਿਅੰਜਨਨੈਰੋਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ। ਇਸ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਮਹਿਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਦੇ ਹੋ।
ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਨੇਰੋਲੀ ਬਾਡੀ ਐਂਡ ਰੂਮ ਸਪਰੇਅ
ਸਮੱਗਰੀ:
l1/2 ਕੱਪ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ
l25 ਤੁਪਕੇ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼:
lਇੱਕ ਸਪਰੇਅ ਮਿਸਟਰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ।
lਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ।
lਧੁੰਦਲੀ ਚਮੜੀ, ਕੱਪੜੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾ।
ਪ੍ਰੀਕਆਵਾਜ਼ਨs: ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ'ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ) 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ'ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਕਰੋ। ਨੇਰੋਲੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ, ਗੈਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਗੈਰ-ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਫੋਟੋਟੌਕਸਿਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਸਤੰਬਰ-27-2023