ਨੇਰੋਲੀ ਤੇਲ

ਕਿਹੜੇ ਕੀਮਤੀ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 1,000 ਪੌਂਡ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ - ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੇਰੋਲੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ) ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਕੌੜਾ ਸੰਤਰਾ ਤੇਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੱਤੇ ਪੇਟਿਟਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਆਖਰੀ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੁੱਖ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਚਿੱਟੇ, ਮੋਮੀ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤਦਾ ਹੈ

ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਚੁੱਕੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ 'ਤੇ।

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਗੰਧ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਪਰਫਿਊਮ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਰੀਦਣਾ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਇੱਥੇ ਹਨ:

1. ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁੰਘ ਲਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏਗਾ।
2. ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨੇ: ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੇ ਗੋਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
3. ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਿਉਂਕਿ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਗੋਲੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ (ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
4. ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ: ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀਟਾਣੂ-ਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਨੈਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਓ।