oregano ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ?

ਓਰੇਗਨੋ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਰੇਗਨੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਾਮੀਸੀਏ ਵਿੱਚ, ਓਰੇਗਨੋ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੱਢਦੇ ਹਨਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ2. ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਡਿਲੀਵਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਇਹ ਓਰੇਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਓਰੇਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਓਰੈਗਨੋ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਓਰੈਗਨੋ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਅਤੇ ਡਿਸਟਿਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਂਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ topically ਲਾਗੂ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨਕੈਪਸੂਲੇਸ਼ਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈਇਥੇ, ਪਰ ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Oregano ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ.

ਤੱਕ oregano ਤੇਲ ਸੀਮਾ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਫਿਣਸੀਅਤੇ ਦਮਾ ਤੋਂ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ।

ਵਿੱਚਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ36, ਓਰੇਗਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਜਾਂ ਖੰਘ, ਦਸਤ, ਜਲੂਣ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਉਪਯੋਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਹਨ:

ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਓਰੇਗਨੋ ਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ,ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ4. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਰੇਗਨੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈਵਧੀ ਹੋਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ5ਅਤੇ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹਲਾਭਦਾਇਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ6ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਇਹ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, oregano ਤੇਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਖਾਇਆਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ711 ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੋ ਕਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਸਨ। ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਅਤੇ ਥਾਈਮੋਲ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ8ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰਇੰਗਲਿਸ਼ ਗੋਲਡਸਬਰੋ, FNTP, ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Oregano ਤੇਲ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੋਲਡਸਬਰੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖਦੀ ਹੈਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲPropionibacterium acnes ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ9, ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਰੇਗਨੋ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਸਤਹੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈoregano ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ.

ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸੋਜਸ਼ ਇੱਕ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਾਰਕ ਹੈ10, ਗਠੀਏ, ਚੰਬਲ, ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ। ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੋਜ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੈਬ ਅਧਿਐਨ11ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਓਰੈਗਨੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਟਰੀਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ - ਆਕਸੀਜਨ-ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ, oregano ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਰੋਕਿਆ12ਕਿਸਮ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਿਸਆਰਡਰ - ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ।

ਓਰੇਗਨੋ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਅਦਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚਮਾਊਸ ਮਾਡਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ13, oregano ਟਿਊਮਰ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ. ਅਤੇ ਵਿੱਚਮਨੁੱਖੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ14, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੀਆਂ ਓਰੇਗਨੋ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰਇੱਕ ਅਧਿਐਨ15, oregano ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਵਾਧਾ16ਪੱਧਰ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਏ ਗਏ ਓਰੇਗਨੋ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੀਨਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਚੂਹੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਸਨ। ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਨਵਰ ਅਧਿਐਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

Oregano ਤੇਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ.

ਓਰੈਗਨੋ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿਕਾਸੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਰੈਗਨੋ ਕਿੱਥੇ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈਮੇਲਿਸਾ ਮਜੂਮਦਾਰ, ਇੱਕ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਲਈ ਬੁਲਾਰੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਗੇ:

• Luteolin 7-O-ਗਲੋਕੋਸਾਈਡ, ਨਾਲ ਇੱਕ flavonoid ਅਤੇ antioxidantਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ17, preclinical ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.
• ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ,rosmarinic ਐਸਿਡਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈਪੂਰਵ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ1. ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਥਾਈਮੋਲ,ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਸਾਹ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ18.
• ਕਾਰਵਾਕਰੋਲਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਰੇਗਨੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸੈੱਲ ਦੀਵਾਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ8, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈਲੂਲਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲਪਸੰਦਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਮਾਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

Oregano ਤੇਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਓਰੈਗਨੋ ਪੱਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ "ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਓਰੈਗਨੋ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਓਰੇਗਨੋ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਹਨਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਪੂਰਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

Oregano ਤੇਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਓਰੈਗਨੋ ਤੇਲ (ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮਜੂਮਦਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ Oregano ਤੇਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਜੇਕਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਨਾਮ: ਕੈਲੀ

ਕਾਲ ਕਰੋ: 18170633915

WECHAT:18770633915