-
Lavender ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ
ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਵੈਂਡਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਪਾਈਕਸ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਪੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਹਨ—ਇੱਥੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ, ਨਿੱਘੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਿਰਾਵਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਚੁੱਕਿਆ, ਵਿਅਰਥ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਘੱਟ-ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਸੀ। (...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
Rapunzel-ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਝਰੀਟ ਫੜੋਗੇ-ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੂਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੁਦੀਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ "ਆਹ" ਯੋਗ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ, ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਸੰਤਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਜੋ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਸੁਗੰਧ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ
ਸੰਤਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕਰਿਸਪ, ਜੋਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਨੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ: ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਵਿਆਪਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
Rapunzel-ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ 6 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਝਰੀਟ ਫੜੋਗੇ-ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 15 ਲਾਭ
ਇੱਥੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। 1 ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਫਿਣਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਉਹ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ: ਬਿਮਾਰੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਕਸਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਲ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੀਸਣ, ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ? ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਤੇਲ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
