-
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਗੰਧ ਸਿੱਧੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿੱਗਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲਿਮਬਿਕ ਸਿਸਟਮ ਸੰਵੇਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ, ਦਰਦ, ਖ਼ਤਰਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ
ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਟਰੋਨੇਲਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੇਰਾਨੀਓਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਹੈਲਮਿੰਥਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰਜੀਵੀ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ... ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਮਨਾਏ ਜਾਂਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਿਰਚ ਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਥੂਜਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੂਜਾ ਦੇ ਰੁੱਖ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੂਜਾ ਓਕਸੀਡੈਂਟਲਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ੰਕੂਦਾਰ ਰੁੱਖ। ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਥੂਜਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਗੰਧ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮਿੱਠੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਗੰਧ ਇਸਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ
ਓਰੇਗਨੋ ਕੀ ਹੈ? ਓਰੇਗਨੋ (ਓਰੀਗਨਮ ਵਲਗੇਰ) ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਦੀਨੇ (ਲੈਮੀਆਸੀ) ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਓਰੇਗਨੋ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕੌੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
Ligusticum chuanxiong ਤੇਲ
ਲਿਗਸਟਿਕਮ ਚੁਆਨਕਸੀਓਂਗ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਗਸਟਿਕਮ ਚੁਆਨਕਸੀਓਂਗ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਗਸਟਿਕਮ ਚੁਆਨਕਸੀਓਂਗ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਲਿਗਸਟਿਕਮ ਚੁਆਨਕਸੀਓਂਗ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਚੁਆਨਕਸੀਓਂਗ ਤੇਲ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਤਰਲ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਨੇਰੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖ (ਸਿਟਰਸ ਔਰੈਂਟੀਅਮ) ਬਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਗੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੱਕੀ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲ ਕੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਰਜਿਨ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਛਾਣਨ ਤੋਂ ਕੱਢੇ ਗਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਰੀਮੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਊਦੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਉਦੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਉਦੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਉਦੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਉਦੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਦਾਉਦੀ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਗਰਮ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜੋੜ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੋਰਨੀਓਲ ਤੇਲ
ਬੋਰਨੀਓਲ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਨੀਓ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਰਨੀਓ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਬੋਰਨੀਓਲ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬੋਰਨੀਓਲ ਨੈਚੁਰਲ ਇੱਕ ਅਮੋਰਫਸ ਤੋਂ ਬਾਰੀਕ ਚਿੱਟੇ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਤੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
ਫਾਈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਫਾਈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖ ਵਾਂਗ ਹੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਲੱਕੜੀ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫਾਈਰ ਸੂਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਹਾਉਟੂਇਨਿਆ ਕੋਰਡਾਟਾ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਹਾਉਟੂਇਨੀਆ ਕੋਰਡਾਟਾ ਤੇਲ ਹਾਉਟੂਇਨੀਆ ਕੋਰਡਾਟਾ ਤੇਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹਾਉਟੂਇਨੀਆ ਕੋਰਡਾਟਾ—ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਰਟਲੀਫ, ਫਿਸ਼ ਮਿੰਟ, ਫਿਸ਼ ਲੀਫ, ਫਿਸ਼ ਵੌਰਟ, ਗਿਰਗਿਟ ਪੌਦਾ, ਚੀਨੀ ਕਿਰਲੀ ਦੀ ਪੂਛ, ਬਿਸ਼ਪ ਦੀ ਬੂਟੀ, ਜਾਂ ਰੇਨਬੋ ਪਲਾਂਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ—ਸੌਰੂਰੇਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵੱਖਰੀ ਗੰਧ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਾਉਟੂਇਨੀਆ ਕੋਰਡਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
